【謎】歳をとっても「ぎっくり腰」の兆候すら出ないやつの正体

[0001 警備員[Lv.9][新][苗] 2024/04/20(土) 07:48:33.24 ID:FAAZjildM]

どういう体してるんや

[0002 それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新][苗] 2024/04/20(土) 07:50:22.42 ID:Bh7gHSWG0]

いや出ないやつのほうが多いやろ2chMate 0.8.10.182/HUAWEI/EVR-AL00/10/LR2chMate 0.8.10.182/HUAWEI/EVR-AL00/10/LR

[0003 それでも動く名無し 警備員[Lv.16][苗] 2024/04/20(土) 07:52:46.64 ID:U3r5NDLr0]

学生の頃バドミントンしてたせいで足腰は一生強靭やわ

[0004 警備員[Lv.7][新][苗] 2024/04/20(土) 07:59:53.39 ID:kpg+wITNa]

腰はやったことないが背中は毎年5～6月頃と10月の中旬にやる
身じろぎもできん

[0005 警備員[Lv.28][苗] 2024/04/20(土) 08:14:12.72 ID:ZCc1QC7d0]

兆候が無いのがぎっくり腰なんじゃ

[0006 それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新][苗] 2024/04/20(土) 08:27:05.98 ID:6Ja+Va2x0]

ぎっくり腰は歳関係ない若くてもなる
関係あるのは運動習慣

[0007 それでも動く名無し 警備員[Lv.14][苗] 2024/04/20(土) 08:43:43.55 ID:uH30WAEc0]

寒い日が怖い

[0008 それでも動く名無し 警備員[Lv.24][苗] 2024/04/20(土) 08:44:09.13 ID:mFWDn1ys0]

体が冷えるとなりやすいよ

[0009 それでも動く名無し 警備員[Lv.10(前15)][苗] 2024/04/20(土) 08:45:23.92 ID:VP5ltkYd0]

一度なると定期的になっちゃうのがな
毎日ちゃんと意識してれば回避出来るけど

[0010 それでも動く名無し 警備員[Lv.11][苗] 2024/04/20(土) 08:46:58.91 ID:3dEMipNa0]

ゆっくり動けばいいんだよ

[0011 警備員[Lv.5][新][苗] 2024/04/20(土) 08:49:00.79 ID:wUSA98X+0]

年取ると筋肉の柔軟性が無くなるからな

[0012 それでも動く名無し 警備員[Lv.4(前10)][新][苗] 2024/04/20(土) 08:59:35.65 ID:OruqOUqA0]

長時間腰に負荷がかかるとすぐなるからコルセットが手放せんわ

[0013 それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前7)][新][苗] 2024/04/20(土) 09:01:25.84 ID:r9fcDhhCd]

くせになるとトイレから立ち上がるだけとかくしゃみするだけでぎっくり腰になるからな

[0014 それでも動く名無し 警備員[Lv.18][苗] 2024/04/20(土) 09:01:54.28 ID:sDoxRKiQ0]

スピードスケートやってたからか腰痛なったことない

[0015 それでも動く名無し 警備員[Lv.12][苗] 2024/04/20(土) 09:12:23.77 ID:Hj/2P+Pcd]

>>3
その分の貯金はあるやろうがある程度持続してやってなきゃ一生なんか持たないで
むしろ関節には負担かけてた訳やろうし

[0016 警備員[Lv.9][苗] 2024/04/20(土) 09:37:54.99 ID:xkcuw7OK0]

腰関係はハムストリング筋トレが一番や
明らかに腰痛消えるし立ち仕事でも鍛えられん部分やしな

[0017 それでも動く名無し 警備員[Lv.11][新][苗] 2024/04/20(土) 09:38:50.08 ID:6Ux62/M10]

兆候とかなく突然くるもんなんじゃねえの

[0018 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新][苗] 2024/04/20(土) 09:41:30.13 ID:oTOk9K3i0]

横向いてくしゃみしたらなった

[0019 警備員[Lv.10][苗] 2024/04/20(土) 09:44:23.76 ID:9e4Yzs3n0]

背筋と腹筋のばらんすがなんとか
腹筋弱まってくパターンがおおいとか