【悲報】筋トレの常識、業者が儲けたいだけの大嘘だらけだったwwwwwwwwww

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新][苗] · 2024/04/21(日) 11:29:51.24

トレーニングは動きだけかとちゃんとShoを参考にしてメニューは我流の週5、食事も食いたいもん適当に食ってるだけ
それで3年で同じエニタイムで自分よりデカイ奴、自分より重い重量でやってる奴いなくなったわ
今度JBBFの大会出る予定、ちな182cm88kg