【衝撃】冗談抜きで「これやったら体調が爆改善したわ」ってもの挙げろwywywywyywywywywywywywywy

[1 それでも動く名無し 警備員[Lv.7(前14)][苗] 2024/04/22(月) 15:32:39.83 ID:R6oWK39J0]

なんかある

[2 それでも動く名無し 警備員[Lv.15][苗] 2024/04/22(月) 15:33:02.20 ID:SHGuLJY70]

ビオフェルミン飲め

[3 それでも動く名無し 警備員[Lv.8][苗] 2024/04/22(月) 15:33:57.52 ID:2ctTlk2K0]

ポン

[4 それでも動く名無し 警備員[Lv.9(前19)][苗] 2024/04/22(月) 15:34:01.76 ID:OBvkW4X50]

切腹

[5 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新][苗] 2024/04/22(月) 15:34:23.35 ID:CYQrB96Md]

断酒

[6 それでも動く名無し ころころ 2024/04/22(月) 15:34:34.73 ID:3UmCKN+w0]

筋トレ

[7 それでも動く名無し 警備員[Lv.22(前25)][苗] 2024/04/22(月) 15:34:55.78 ID:YoQSI/dv0]

なんG見るのを止める

[8 それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新][苗] 2024/04/22(月) 15:35:24.27 ID:OA0gv0d90]

横向き心臓下にして寝る

[9 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新][苗] 2024/04/22(月) 15:35:39.83 ID:zZczHxrZ0]

筋トレ

[10 それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前7)][苗] 2024/04/22(月) 15:35:44.94 ID:gulbHxPt0]

割とマジで推し活

[11 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新][苗] 2024/04/22(月) 15:36:14.35 ID:zZczHxrZ0]

ランニング

[12 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新][苗] 2024/04/22(月) 15:36:58.80 ID:zZczHxrZ0]

何か食べる前に野菜ジュース

[13 それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新][苗] 2024/04/22(月) 15:37:23.80 ID:ULY3vIij0]

毎日の適度な運動
ガチで肌綺麗になったし体調も改善してびびった

[14 それでも動く名無し 警備員[Lv.5(前7)][新][苗] 2024/04/22(月) 15:37:27.98 ID:GCUVLV2Y0]

退社

[15 それでも動く名無し 警備員[Lv.5(前7)][新][苗] 2024/04/22(月) 15:37:44.01 ID:GCUVLV2Y0]

禁煙

[16 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新][苗] 2024/04/22(月) 15:38:56.18 ID:Et6IDvKH0]

解脱

[17 それでも動く名無し 警備員[Lv.23][苗] 2024/04/22(月) 15:39:08.15 ID:obsg7hK50]

手洗いうがい

[18 それでも動く名無し 警備員[Lv.4(前18)][苗] 2024/04/22(月) 15:39:09.92 ID:jfl4MrIz0]

禁酒禁煙夜食べすぎない夜更かししない
これだけやっとけばいい

[19 警備員[Lv.32(前17)][苗] 2024/04/22(月) 15:39:25.44 ID:Yp8+eOMN0]

ドラクエウォーク

[20 警備員[Lv.7][新][苗] 2024/04/22(月) 15:39:39.76 ID:8dcHDSZn0]

絶食

[21 それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新][苗] 2024/04/22(月) 15:39:46.54 ID:oY9yBnP8d]

アナル日光浴

[22 警備員[Lv.7][新][苗] 2024/04/22(月) 15:39:47.21 ID:1MWET2bO0]

月1ビジホに泊まる
最近高すぎてできてないけど

[23 警備員[Lv.13][苗] 2024/04/22(月) 15:40:19.31 ID:zhEnjD4b0]

足のストレッチ
快便になったし足も軽くなったし快眠できるようになった

[24 それでも動く名無し 警備員[Lv.7(前10)][苗] 2024/04/22(月) 15:40:46.43 ID:pWEvQZea0]

ジョギング
ランニングじゃなくて本当の意味のジョギングな
胃の痛みとかストレスとかきれいに消えた

[25 それでも動く名無し 警備員[Lv.10][苗] 2024/04/22(月) 15:42:06.46 ID:F82Ff8Ez0]

社畜

[26 警備員[Lv.10][新][苗] 2024/04/22(月) 15:43:06.27 ID:eK7NT0kf0]

一日10回感謝の正拳突き
ネタでやってたら何故か体調が改善した

[27 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新][苗][芽] 2024/04/22(月) 15:43:33.93 ID:TTMQ+z9Q0]

1日8000歩

[28 それでも動く名無し 警備員[Lv.41][苗] 2024/04/22(月) 15:43:53.76 ID:Jj/i3Byu0]

退社

[29 それでも動く名無し 警備員[Lv.22][苗] 2024/04/22(月) 15:43:55.30 ID:LdWXj7aY0]

ジスロマック

[30 それでも動く名無し 警備員[Lv.22][苗] 2024/04/22(月) 15:44:13.58 ID:LdWXj7aY0]

>>26
草

[31 それでも動く名無し 警備員[Lv.17][苗] 2024/04/22(月) 15:44:53.39 ID:/se6ojWu0]

チクニー

[32 それでも動く名無し 警備員[Lv.15(前29)][苗] 2024/04/22(月) 15:44:59.07 ID:zE1EYvJ60]

アライ

[33 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新][苗][芽] 2024/04/22(月) 15:45:23.68 ID:xyXvxuBFd]

オナ禁

[34 それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新][苗] 2024/04/22(月) 15:46:06.92 ID:TqkDTsOd0]

ベッド入って電気消してからはスマホ触らず寝る

[35 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新][苗] 2024/04/22(月) 15:46:09.59 ID:ajI3zjU30]

割と真面目にヨガやストレッチ

スマホ依存のやつはやったほうがいい

[36 それでも動く名無し 警備員[Lv.18(前20)][苗] 2024/04/22(月) 15:46:38.61 ID:afyapOXpd]

禁アンケスレ

[37 それでも動く名無し 警備員[Lv.19(前22)][苗] 2024/04/22(月) 15:46:43.22 ID:6F4oX1WU0]

歩く

[38 それでも動く名無し 警備員[Lv.6(前15)][苗] 2024/04/22(月) 15:46:55.83 ID:WaJVszRj0]

オナ禁

[39 警備員[Lv.23][苗] 2024/04/22(月) 15:47:01.52 ID:UizyaCxx0]

ワクチン

[40 警備員[Lv.18(前10)][苗] 2024/04/22(月) 15:47:04.52 ID:q1AJKOkW0]

しっかり寝て早起きする

[41 それでも動く名無し 警備員[Lv.9(前14)][苗] 2024/04/22(月) 15:47:10.30 ID:YxQaeIqi0]

床で寝る

[42 それでも動く名無し 警備員[Lv.7(前10)][苗] 2024/04/22(月) 15:48:14.67 ID:pWEvQZea0]

>>41
若いころやってたけど、30くらいから肉の張りがなくなって体を痛めるようになってやめたわ

[43 警備員[Lv.7][新][苗] 2024/04/22(月) 15:49:06.70 ID:vHXo1mvbd]

カフェインを摂らない

[44 それでも動く名無し 警備員[Lv.16(前2)][苗] 2024/04/22(月) 15:49:32.09 ID:igiSy2fc0]

うんどう

[45 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新][苗] 2024/04/22(月) 15:49:41.75 ID:ECY0kmTY0]

軽度の筋トレ

[46 それでも動く名無し 警備員[Lv.2(前24)][苗] 2024/04/22(月) 15:49:43.88 ID:DcRECw9v0]

ホモセ

[47 それでも動く名無し 警備員[Lv.26][苗] 2024/04/22(月) 15:50:06.60 ID:dn7TuSw5d]

ボラギノール
痔で悩んでたのが馬鹿みたい
効果ありすぎて怖い

[48 それでも動く名無し 警備員[Lv.11(前18)][苗] 2024/04/22(月) 15:50:31.95 ID:hM/l1XGK0]

腸内細菌叢の移植

[49 それでも動く名無し 警備員[Lv.1(前13)][苗][警] 2024/04/22(月) 15:51:33.25 ID:XSvEZHy20]

適度な運動って例えばどれぐらいの運動だよカス

[50 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新][苗] 2024/04/22(月) 15:51:39.76 ID:mR+MoOawd]

>>43
これだけはガチやコーヒーやめたら体調どころかメンタルまで改善したわ

[51 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新][苗] 2024/04/22(月) 15:51:51.65 ID:s5UBWi1F0]

部屋と肩にファブリーズ

[52 それでも動く名無し 警備員[Lv.16(前2)][苗] 2024/04/22(月) 15:52:55.49 ID:qG6eMRnY0]

>>49
ジャンピングジャック１００回やれ

[53 それでも動く名無し 警備員[Lv.27][苗] 2024/04/22(月) 15:53:00.05 ID:2WIuhxXZ0]

>>49
hiitやりましょう
4分だけで良いし科学的にも効果が認められてる

[54 それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新][苗] 2024/04/22(月) 15:53:38.52 ID:Q8iSl83o0]

安倍晋三

[55 それでも動く名無し 警備員[Lv.12(前14)][苗] 2024/04/22(月) 15:53:43.79 ID:scvtJ6xo0]

10時間睡眠

[56 それでも動く名無し 警備員[Lv.13][苗] 2024/04/22(月) 15:53:57.29 ID:TpY25Bwt0]

転職

[57 それでも動く名無し 警備員[Lv.19][苗] 2024/04/22(月) 15:54:07.69 ID:AzSiICH30]

葛根湯

[58 警備員[Lv.7(前19)][苗] 2024/04/22(月) 15:54:13.67 ID:zm60zo5u0]

アリナミンの高い錠剤
飲んだあと臭いのが欠点

[59 それでも動く名無し 警備員[Lv.5(前2)][新][苗] 2024/04/22(月) 15:57:10.79 ID:fXgpsieD0]

アフィリエイト
生活が豊かになったわ

[60 それでも動く名無し 警備員[Lv.9(前1)][新][苗] 2024/04/22(月) 15:58:01.04 ID:PADC27Ek0]

アフィブログ

[61 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新][苗] 2024/04/22(月) 15:58:33.10 ID:V5i/sPTtr]

みんなバカにするけどオートファジーはガチで疲れなくなる

[62 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新][苗] 2024/04/22(月) 15:59:06.98 ID:F+Hqutui0]

自転車
ウォーキング
やっぱり運動はせなアカンのや

[63 それでも動く名無し ころころ 2024/04/22(月) 15:59:29.82 ID:uyNoRspod]

水泳とかどうや？
始めたい

[64 それでも動く名無し ころころ 2024/04/22(月) 15:59:35.64 ID:ECY0kmTY0]

カフェインはよく言われるけどコーヒーもお茶も飲まないの難しいわ

[65 それでも動く名無し ころころ 2024/04/22(月) 15:59:36.32 ID:uMOPYI+50]

高濃度炭酸泉

[66 それでも動く名無し ころころ 2024/04/22(月) 16:00:26.17 ID:Lcm7/WKA0]

脂質制限
糖質やらロカボやらよりまずはこれやろ
何で日本人は脂質から目を背けるんや？

[67 それでも動く名無し ころころ 2024/04/22(月) 16:00:41.08 ID:p6TLn8gg0]

ネイチャーメイドのマルチビタミン
ビオフェルミン
ランニング（ただし1ヶ月必要）

[68 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:02:42.11 ID:yzmPqpbid]

なんGやめる

[69 それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:02:49.96 ID:CYQrB96Md]

>>64
麦茶でしのぐんや

[70 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:02:56.58 ID:ECY0kmTY0]

>>63
全身使うしええよ
あと肩とか腰とか痛いのにはよく効くな

[71 警備員[Lv.1][新][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:03:06.67 ID:fzLZY48W0]

口テープ😳

[72 それでも動く名無し 警備員[Lv.10(前15)][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:03:55.76 ID:C2TTr+o50]

外出

[73 それでも動く名無し 警備員[Lv.18(前1)][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:04:31.05 ID:XEI/+Tui0]

野球から離れる

[74 それでも動く名無し 警備員[Lv.19(前17)][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:04:55.74 ID:F6wZs2QV0]

風呂にバブ入れるとマジ革命起きる

[75 それでも動く名無し 警備員[Lv.11(前16)][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:05:52.77 ID:W1qripGp0]

酸化しやすいものは食わない

[76 それでも動く名無し 警備員[Lv.7(前14)][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:06:41.14 ID:R6oWK39J0]

>>64
ノンカフェインのコーヒーでええんやないか

[77 それでも動く名無し 警備員[Lv.19][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:07:10.30 ID:t7+Q4r7j0]

2度寝をやめる

[78 それでも動く名無し 警備員[Lv.5(前16)][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:07:27.15 ID:s9emy6cC0]

養命酒

[79 それでも動く名無し 警備員[Lv.33(前19)][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:07:41.06 ID:B46Icmbk0]

運動はええけど筋トレはやらんほうがいい
余計に食欲が増す

[80 それでも動く名無し 警備員[Lv.19][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:07:52.69 ID:t7+Q4r7j0]

ヤクルト1000

[81 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:07:55.62 ID:mERZJIwFd]

鼻水すするのやめる

[82 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:07:55.66 ID:RgPm6MHd0]

断食

[83 それでも動く名無し 警備員[Lv.16][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:09:12.32 ID:DrL+JUXw0]

よいときマジでヤバイ
あの手は信用しないがあれはすごい

[84 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:09:20.58 ID:dg6u1zyb0]

退職

[85 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:09:21.49 ID:N7SWJ5mo0]

エビオスとビオスリー

[86 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:09:54.74 ID:ewRzGHlJ0]

めっちゃスケジュール詰めて全部クリアする
めっちゃめちゃ改善した
コツは何が起きても「ふ～ん」って思って解決方法だけ考えて実行する事

[87 それでも動く名無し 警備員[Lv.7(前2)][新][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:11:08.73 ID:FG2Eg54jr]

消防団

[88 それでも動く名無し 警備員[Lv.4(前23)][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:12:17.51 ID:6n71NJp20]

>>79
有酸素よりは筋トレのがええわ

[89 それでも動く名無し 警備員[Lv.4(前23)][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:12:41.69 ID:6n71NJp20]

禁酒
早寝早起き

[90 それでも動く名無し 警備員[Lv.14(前17)][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:14:27.50 ID:JDMIjVJk0]

なんG引退

[91 それでも動く名無し 警備員[Lv.11(前13)][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:17:09.37 ID:xKy2ep6X0]

不眠症で15年悩んでたけど睡眠導入薬飲んで寝るようにしたら全然楽になった
薬には抵抗あったけど無理するより全然いい

[92 それでも動く名無し ころころ 2024/04/22(月) 16:19:32.00 ID:+1TKFxi/0]

1日8~10時間睡眠と昼寝2時間

[93 それでも動く名無し ころころ 2024/04/22(月) 16:19:37.82 ID:1Disf7Zu0]

大さじ一杯の酢をおかずに入れて食べる
血圧値、血糖値、体脂肪、内臓とマジで良いよ。続けて行くと実感するよ

[94 それでも動く名無し ころころ 2024/04/22(月) 16:20:34.73 ID:dVtudAzmr]

毎日納豆を食べる

[95 それでも動く名無し ころころ 2024/04/22(月) 16:21:24.78 ID:YJVsSdhb0]

よく食ってよく寝る事

[96 それでも動く名無し ころころ 2024/04/22(月) 16:21:44.50 ID:wigdWJQ00]

ヨーロッパのゴリラ共草＾＾どうでもいいけど後でTwitterで独自に抽出したヨーロッパ関連の面白い画像貼ってやるからな＾＾

[97 警備員[Lv.2][新][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:22:52.62 ID:G9I49ciD0]

筋トレ

[98 警備員[Lv.16][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:22:59.73 ID:gF8Mx/7y0]

禁酒と筋トレ

[99 それでも動く名無し 警備員[Lv.8(前9)][苗][芽] 2024/04/22(月) 16:24:41.25 ID:Stayr4UPr]

寝る

[100 ころころ 2024/04/22(月) 16:27:21.41 ID:DiSiYZpH0]

ちゃんと睡眠時間をとる

[101 それでも動く名無し ころころ 2024/04/22(月) 16:27:46.32 ID:LdWXj7aY0]

筋トレって何したらええんや