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「スクワット」←いや違うよね?膝破壊ワットだよね?

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1 警備員[Lv.17(前26)][苗]
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2024/05/09(木) 23:45:27.82ID:s4BkZEjW0
歩いてるだけでミシミシ言うようになったんやが
2024/05/09(木) 23:45:44.92ID:aCoJ3GlZ0
サイヤ人かよ
3それでも動く名無し 警備員[Lv.13][苗]
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2024/05/09(木) 23:45:55.11ID:TuYhxMd00
レントゲンで見てもらえよ
4それでも動く名無し 警備員[Lv.19(前27)][苗]
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2024/05/09(木) 23:46:05.75ID:qeB7A6470
5それでも動く名無し 警備員[Lv.19(前26)][苗]
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2024/05/09(木) 23:46:24.39ID:OcRvUp2I0
すこワット
6それでも動く名無し 警備員[Lv.17(前26)][苗]
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2024/05/09(木) 23:46:24.55ID:s4BkZEjW0
>>3
見てもらった方がいいの?こわい
2024/05/09(木) 23:47:08.16ID:sWjayhB60
フォームと適正重量間違ってるんやろ
2024/05/09(木) 23:47:26.26ID:Anc0G9T90
>>6
謎にミシミシいう方がこわいやろ
9それでも動く名無し 警備員[Lv.11(前22)][苗]
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2024/05/09(木) 23:47:49.59ID:JP8In6M80
やり方ミスってるやん
10それでも動く名無し 警備員[Lv.13][苗]
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2024/05/09(木) 23:47:52.01ID:TuYhxMd00
>>6
そんな音鳴るってことは骨がどうにかなってんじゃないの?
11それでも動く名無し 警備員[Lv.17(前26)][苗]
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2024/05/09(木) 23:48:31.41ID:s4BkZEjW0
>>9
普通のヒンズースクワットやで?
12それでも動く名無し 警備員[Lv.17(前26)][苗]
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2024/05/09(木) 23:49:04.51ID:s4BkZEjW0
>>10
ミシミシっていうか関節がプチプチプチって鳴る感じや
13それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新初]
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2024/05/09(木) 23:49:24.70ID:LHVmWVXL0
肥満はキモい
14それでも動く名無し 警備員[Lv.13][苗]
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2024/05/09(木) 23:50:20.62ID:TuYhxMd00
>>12
痛くはないの?
2024/05/09(木) 23:50:31.88ID:IXftaGFQ0
あんまり深くやらんでええんやろ?
16それでも動く名無し 警備員[Lv.17(前26)][苗]
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2024/05/09(木) 23:50:43.15ID:s4BkZEjW0
>>14
痛くはないな
2024/05/09(木) 23:50:55.74ID:v0Ml/7Ag0
ヒンズースクワットは膝やるやろな
ジムのマシンでやるのがええよ
18それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新苗]
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2024/05/09(木) 23:51:00.74ID:NGmwujNA0
ヒンジが出来てないねw
19それでも動く名無し 警備員[Lv.17(前26)][苗]
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2024/05/09(木) 23:51:03.52ID:s4BkZEjW0
>>15
それなかやまきんに君が言ってたわ
次から浅くやるわ
20それでも動く名無し 警備員[Lv.17(前26)][苗]
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2024/05/09(木) 23:51:38.03ID:s4BkZEjW0
>>13
ひひひ肥満じゃねーし!
2024/05/09(木) 23:53:15.93ID:QW7VjqI40
ワイも昔適当にやったら膝ぽきぽき暫くなってた今はちゃんとしたフォームでやってる
22それでも動く名無し 警備員[Lv.13(前19)][苗]
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2024/05/09(木) 23:53:20.10ID:k3YtjN+pd
それやばいで
23それでも動く名無し 警備員[Lv.13][苗]
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2024/05/09(木) 23:55:17.68ID:qadoeCSf0
変形ひざ関節症やないの?
24それでも動く名無し 警備員[Lv.17(前26)][苗]
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2024/05/09(木) 23:55:20.45ID:s4BkZEjW0
>>21
ヒンズースクワットに間違いもクソもあるか?
25それでも動く名無し 警備員[Lv.15][新苗]
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2024/05/09(木) 23:59:01.33ID:i/RKvApi0
ワットとは
26それでも動く名無し 警備員[Lv.23][苗]
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2024/05/10(金) 00:00:34.56ID:/RDi0Z5Q0
ワイも歩くたびにギュピギュピいってるわ
2024/05/10(金) 00:00:37.56ID:CPtWJ6Wy0
スクワットで膝関節ポキポキ鳴るようになったわ
フォームもどこ間違ってるかわからん・・
28それでも動く名無し 警備員[Lv.13][苗]
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2024/05/10(金) 00:02:41.23ID:LZ4IK35O0
ポキポキ鳴るのはそういうもんや
一生そのまんま特に害はない
29それでも動く名無し 警備員[Lv.17(前26)][苗]
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2024/05/10(金) 00:04:44.33ID:zLvB3eTA0
>>28
ほんまか?信じるで?
30それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新苗]
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2024/05/10(金) 00:04:54.16ID:jlCkfraq0
ワイも両膝の前十字靭帯断裂してるからわかるわ
31それでも動く名無し 警備員[Lv.23][苗]
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2024/05/10(金) 00:07:25.89ID:cPWvg8Ah0
>>29
嘘や
関節 キャビテーションでググれ
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