【悲報】藤川球児さん、ウエイト否定はだった「ウエイトトレをやると可動域に制限がかかった」

2024/05/11(土) 09:55:30.62

「身体のバランスが崩れる」
「大谷くんがウエストで身体大きくしたというが、ウエストやる前の細い頃からとんでもなく飛ばして165キロを投げていた」

http://imgur.com/Z2wirh7.jpg
http://imgur.com/g0uZIFd.jpg
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2024/05/11(土) 09:55:41.50

球児‥😭

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新初] · 2024/05/11(土) 09:57:27.38

イチロー派か

2024/05/11(土) 09:58:20.04

筋トレだけじゃなく前後のケアしないと

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13][初] · 2024/05/11(土) 09:58:23.03

そもそも筋肉つけて打球強くなったやつなんていんのかね

2024/05/11(土) 09:58:24.50

>>1
訂正

ウエスト→ウエイト

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新初] · 2024/05/11(土) 09:59:31.96

可動域はみんな狭なるいうてるやん
糸井でも川崎でも言ってる

2024/05/11(土) 10:00:09.81

ただウエイトやるだけじゃ意味ないだろ
可動域増やすのも含めてトレーニングじゃないの？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/05/11(土) 10:00:26.30

じゃあガリガリの引きこもりが165キロ投げれんのかよ😠

2024/05/11(土) 10:01:47.97

桑田も筋トレで筋肉つけすぎてダメになってたような

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新苗] · 2024/05/11(土) 10:01:52.26

逆Wの藤川や安楽の投げ方は肩周りの筋肉邪魔やろな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新初] · 2024/05/11(土) 10:01:54.01

>>8
物理的にデカくなれば可動しようがないやろ
だから糸井とかは大胸筋いらん言ってた

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][苗警] · 2024/05/11(土) 10:04:12.12

筋肉にも色々あんだよね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新初] · 2024/05/11(土) 10:04:35.09

一流がそう言ってるんやから事実やろ
お前ら帰宅部のチー牛になにがわかるねん

2024/05/11(土) 10:04:45.15

野手に比べて投手は過剰に筋力つける必要ないやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新初] · 2024/05/11(土) 10:05:15.17

筒香はウエイトしないんやっけ？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新初] · 2024/05/11(土) 10:05:34.40

>>15
筒香外野手「ウエイトをやるとセンサーが鈍る」

2024/05/11(土) 10:07:12.26

ダルビッシュ「」

2024/05/11(土) 10:07:21.21

>>15
ダルビッシュ「」

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.23][苗] · 2024/05/11(土) 10:07:33.68

ステボンズが最強だったから筋肉こそ正義だわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新苗] · 2024/05/11(土) 10:08:52.55

大谷「せやろか」

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新初] · 2024/05/11(土) 10:09:53.61

原因が筋肉痛とかだったら草やな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8(前34)][苗] · 2024/05/11(土) 10:09:57.69

藤川は身体の柔らかさで火の玉ストレート投げてたからそう言うだろ

2024/05/11(土) 10:10:11.29

いっつもケガしてるイメージやけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][苗] · 2024/05/11(土) 10:10:24.46

下半身はゴリゴリに鍛えてええのかな

2024/05/11(土) 10:10:27.97

山本「ほんとこれ」

2024/05/11(土) 10:10:52.76

>>14
一流ってメジャーで全く通用しなかったこいつの話？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6(前19)][苗] · 2024/05/11(土) 10:11:28.38

ウ、ウエスト？

2024/05/11(土) 10:11:43.70

肩回りと胸は割と簡単に可動域落ちるけどそこはやらなければ良いだけ
アメフトとかの押し合う競技以外は必要ない

2024/05/11(土) 10:11:45.42

藤浪ってダルとの自主トレの時に体重増やしまくってからおかしくなったよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新苗] · 2024/05/11(土) 10:11:53.95

だからメジャーで通用しなかったんやな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新初] · 2024/05/11(土) 10:12:47.23

一流が超一流になるには筋肉を纏える才能も必須ってことやな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13][苗] · 2024/05/11(土) 10:12:57.46

理論値で言ったらウエイトに決まってる
今後はウエイトで淘汰が起こる可能性

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20][苗] · 2024/05/11(土) 10:13:30.79

筋肉を付けての柔軟さを手に入れるって難しいんか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新初] · 2024/05/11(土) 10:13:31.89

>>27
帰宅部チー牛イライラで草

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/05/11(土) 10:14:32.41

大谷は手術で体改造してるからな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新初] · 2024/05/11(土) 10:16:12.28

ムネリンですら胸筋つけすぎたらスイングできひん言ってる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新初] · 2024/05/11(土) 10:16:20.47

>>34
筋トレしかしないビルダーならともかく野球選手が野球の練習しながらの片手間の筋トレで可動域が変わるほどの筋量の獲得ってまず無理やろ

2024/05/11(土) 10:16:28.59

>>27
メジャーで通用してなくてもNPBで通用してるなら、少なくともプロですらない君よりは説得力あるけどな

2024/05/11(土) 10:17:29.75

http://imgur.com/KPqVWYT.jpg
http://imgur.com/8fCQqZ0.jpg

イチロー「ウエイトで持って生まれたバランス崩しちゃダメ。虎やライオンはウエイトトレーニングしない」

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.35][苗] · 2024/05/11(土) 10:17:45.80

清原とかも見るからに可動域狭くなってたな
でも大谷や柳田みたいな肉の付け方やと狭くなる感じがしない
誠也は心なしか鈍重になった気もする
付け方をしっかりすれば大丈夫なのかもしれない

2024/05/11(土) 10:18:24.48

>>38
日本人はなんか胸筋発達しやすい人多いから割と簡単にデカくなんねん

2024/05/11(土) 10:19:59.38

ダルもプロレスラーみたいな体格の時は成績悪かったよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新初] · 2024/05/11(土) 10:20:09.89

>>42
そんな話聞いたことないけどな
鳩胸で姿勢悪いだけやろ

2024/05/11(土) 10:20:11.95

ウエスト？捨て球なげるってこと？

警備員[Lv.20(前6)][苗] · 2024/05/11(土) 10:22:03.87

二刀流を実現した大谷さんの肉体を見れば答え
大きく膨れ上がったムキムキ形態こそ最強

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4(前27)][苗] · 2024/05/11(土) 10:22:11.89

要らない筋肉付けるからだろ
最新のトレーニング理論学んだうえで言ってるのかな

2024/05/11(土) 10:22:25.00

>>41
http://imgur.com/IrjKWdu.jpg
http://imgur.com/nTg9PSn.jpg
http://imgur.com/gvo14Op.jpg
http://imgur.com/qcY8IN1.jpg

藤川「柳田選手も大谷選手もウエイトで体重増やす前の細い頃からとんでもなく打球を飛ばしていた。元々飛んでた」

2024/05/11(土) 10:23:02.76

筋肉つければそのまま打てるようになると思ってるやつってゲーム脳のオタクだよな笑

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新初] · 2024/05/11(土) 10:24:25.06

>>40
これ全文見ると筋肉付けるのを目的にするなって当たり前のことを言ってるだけなんだよな
イチロー自身の失敗談も絡めて

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新苗] · 2024/05/11(土) 10:25:51.88

>>50
筋力を伸ばすのと筋量増やすのは似てるようで違うもんな
イチローがやってたのは筋力を伸ばす筋トレ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新苗] · 2024/05/11(土) 10:25:57.69

中日細川「エッ？」

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][苗] · 2024/05/11(土) 10:26:40.11

大山が太りすぎてだめになってるように

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.28][苗] · 2024/05/11(土) 10:27:52.13

ボディビルダーみたいな筋肉の付け方はするなよというだけの話
今どき全くウエイトしませんなんて少数派

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][初] · 2024/05/11(土) 10:28:05.16

日本人体型のイチロー、藤川、山本由伸はウエイト否定派
外国人体型のダルビッシュ、大谷はウエイト肯定派
結論出たんじゃない？

2024/05/11(土) 10:29:06.33

>>49
大谷自身がゲーム脳なんだよなあ…

>>子どもの頃からパワプロに親しみ選手の育成を楽しんだ経験は、自身のキャリアにも影響があったといい、
「今は自分の体を使って同じようなことをやっている感じ。自分の育成ゲームみたいな感覚というか。趣味みたいなところもあるし」などとコメントを寄せた。

ttps://www.zakzak.co.jp/article/20240116-VGEH77JRIJPRVCIKC2VSYIYF7A/

2024/05/11(土) 10:29:29.86

筒香も筋肉付け始めたからな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新苗] · 2024/05/11(土) 10:30:11.46

>>5
最高打球速度
大谷 2018 113.9マイル→2024 119.2マイル
誠也 2022 111.3マイル→2024 115.0マイル
筋肉をつければ打球は速くなるぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新苗] · 2024/05/11(土) 10:30:49.70

成瀬の入浴画像が頭から離れんのやが

2024/05/11(土) 10:31:11.02

ウェイトの仕方が悪かったらそりゃダメだろ
やり方知らないやつがウェイトはダメとか言ってるのは滑稽だよ
こういうのが自分の思い込みで悪い指導者になるんだろうな

2024/05/11(土) 10:31:21.68

回転数で勝負してるピッチャーは否定派多そう
確実にリリースの感覚が変わるし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新初] · 2024/05/11(土) 10:31:25.99

必要以上にデカくする意味ないよな
サッカーやラグビーみたいに体をぶつけ合うスポーツじゃないんだし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新初] · 2024/05/11(土) 10:31:59.84

澤村拓一とか筋トレでプロ野球選手になれたようなもんでしょ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.24][初] · 2024/05/11(土) 10:32:50.02

体操選手みたいな筋肉の付け方が理想じゃないの
体操選手は瞬発力や柔軟性が必要やし

**それでも動く名無し** ころころ · 2024/05/11(土) 10:33:58.57

走り込みについても色々言ってたけど結局肯定派だったわ

2024/05/11(土) 10:34:21.57

>>39
自分でスレ立てといてこんな馬鹿な書き込みしてんのか

2024/05/11(土) 10:34:59.88

>>66
効いてて草

2024/05/11(土) 10:35:09.85

必要な場所に必要なだけつけりゃええんやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/05/11(土) 10:36:10.70

>>54
全くウエイトしない奴なんていねーだろ
イチローだってやってるよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.24][苗] · 2024/05/11(土) 10:36:11.76

>>67
負けてて草

2024/05/11(土) 10:36:49.99

>>70
効いてて草

2024/05/11(土) 10:37:43.12

自分の体の設計に適した量の筋肉量を鍛えろってことやろ
大谷は体が恵まれているからいくらでも鍛えられる

2024/05/11(土) 10:38:18.02

>>43
あの頃はそもそも故障ばっかりで全然投げてなかったからなあ
結局イチローの「個々に合った筋トレ」正解なんやろ

けどダルはその話をリプライされたら>>40を切り取って
みんなイチローさんみたいなライオンじゃないんでみたいな話の内容と全く見当外れの返信した
イチローの話かなりねじ曲げただけじゃなくダル信がイチローをディスる定番ミームに押し上げてもうた
レスバ芸人時代のダルのツイートはほんま人間性終わってるのが多かったわ

2024/05/11(土) 10:40:48.76

鈴木誠也はムキムキになったけどスペって試合出ないから選手としては微妙だよな

警備員[Lv.19][苗] · 2024/05/11(土) 10:42:28.87

やっぱ筋トレ後進国やな
可動域ストレッチもやらんと狭くなるもんや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新苗] · 2024/05/11(土) 10:42:47.76

大谷も投手とDHだからあの体を維持できてるけど
札幌ドームであの体で外野手したら数年で足壊すぞ

2024/05/11(土) 10:44:00.57

藤川球児がウエイトレスに見えた

警備員[Lv.11][苗] · 2024/05/11(土) 10:44:23.49

確かに高校の時から160出してるもんな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.33][苗] · 2024/05/11(土) 10:45:18.30

大谷の事言うてるけど大谷自身が最近のインタビューでウェイトやって次に技術と言ってるんだよなあ

警備員[Lv.6][新初] · 2024/05/11(土) 10:47:37.72

大谷1年目と藤川MLB1年目が同じやから絶対見てないやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新苗] · 2024/05/11(土) 10:47:38.44

>>76
なんで札幌ドームで野球せなあかんの？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.33][苗] · 2024/05/11(土) 10:47:49.95

>>40
虎やライオンも頭良ければウェイトしてるわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新苗] · 2024/05/11(土) 10:48:38.79

>>76
札ドは陽岱鋼や西川ですらボロボロになったから体型とか関係ないよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新初] · 2024/05/11(土) 10:49:29.23

>>40
言いたいことはわかるけどこの例えはおかしいよな
トラやライオンは野球やらないしバットも振らないボールも投げない

2024/05/11(土) 10:50:37.78

>>40
ゴキブリが虎やライオンを語るというギャグ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8(前20)][苗] · 2024/05/11(土) 10:51:01.50

>>40
頭の悪いやつほど的外れのたとえ話するってマジなんやな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9(前17)][苗] · 2024/05/11(土) 10:51:57.87

鈴木雅「」

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.33][苗] · 2024/05/11(土) 10:54:19.48

>>74
急に筋肉つけたらあかんらしいで
最近の研究やと年2キロ以上増やしたらあかんみたいな記事見たわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新初] · 2024/05/11(土) 10:55:33.16

>>75
糸井にそれ言えるん？

2024/05/11(土) 10:56:45.59

ウエイトをやることと筋肉つけ過ぎることがイコールじゃないやろ
必要な分つけるにしても自重より負荷あったほうがええと思うけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新初] · 2024/05/11(土) 10:57:57.10

身もフタも無い事を言えば人それぞれが結論よな
もっと言えば個人の中でも年齢によって最適な体なんて違うやろうし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][新苗] · 2024/05/11(土) 11:01:11.97

筋トレ否定派の想像する筋トレってたぶんベンチプレスなんだよね
そりゃ野球には胸筋なんか要らないどころか邪魔だから否定する
野球に必要なのは大ざっぱに言うと腹筋背筋下半身だから
球が速いやつも打球が速いやつもだいたい背筋が強い

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7(前27)][苗] · 2024/05/11(土) 11:01:19.49

>>1
大谷は日本時代より劣化したしな
レベルの低いリーグにいるから気づかないけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新苗] · 2024/05/11(土) 11:06:17.45

はい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][初] · 2024/05/11(土) 11:06:55.21

可動域に制限かかるほどウェイトしなければいいだけで出力あげるトレーニングはしろよ
あと可動域上げれば上げるほど関節は死ぬで

2024/05/11(土) 11:13:22.49

元々飛んでたってそれレベルの低い相手に対しての「たまに」の話じゃん
本物の馬鹿なんだなこいつ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][新苗] · 2024/05/11(土) 11:17:00.10

投球に必要な部位は限られるやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新初] · 2024/05/11(土) 11:21:02.92

野球って使う筋肉かたよってるからな
ウェイトの最適解に個人差があるから否定派いてもしゃーないと思うわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.21][苗] · 2024/05/11(土) 11:23:48.60

スイングスピードはやめて損になることないやろ
大胸筋はたいしていらんかもしれんが
投手に関してもダルなんて最速今でもNPB時代より早いやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新苗警] · 2024/05/11(土) 11:24:59.59

ワイ現役のプロ野球選手やけど今時ウエイトやってないやつなんかおらんで
こういうおっさん世代は毛嫌いしてるけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.21][苗] · 2024/05/11(土) 11:25:46.86

>>74
でもムキムキにしないとレギュラーで出続ける成績残せないんだからなあ
というか怪我する選手って目の前の試合全力でやらないと通用しない選手
怪我しない一流ってのはシーズン抜きながらやっても成績残せるから怪我しないんだよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新苗] · 2024/05/11(土) 11:29:32.85

競技のレベル低かった時代の連中の話なんか聞いても仕方ない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/05/11(土) 11:33:53.39

つか大谷の適正な筋肉量と体格が規格外だっただけじゃね？
本来の日本人はヒョロガリで筋肉つけても邪魔になるが大谷は何も問題なかったと
ほいでメジャーの凄い選手もやっぱ筋肉に順応するって話

2024/05/11(土) 11:35:07.42

筋トレしたあとに体の動かし方をトレーニングして思い通りに動けるようにするまでが大谷や
筋トレだけならそらダメよ

警備員[Lv.18(前24)][苗] · 2024/05/11(土) 11:41:04.77

大した体も作れてないくせに何いってんだ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3(前28)][苗] · 2024/05/11(土) 11:41:40.99

藤川や筒香が日本で通用してる時点で日本レベルなら筋トレは不要、メジャー行くなら技術は最低限でその上にウェイトに向いた身体が必要ってことやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20][苗] · 2024/05/11(土) 11:47:58.72

この人の最初の頃の投げ方って筋肉ないと難しそうやけどな