【悲報】藤川球児さん、ウエイト否定はだった「ウエイトトレをやると可動域に制限がかかった」
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そもそも筋肉つけて打球強くなったやつなんていんのかね 可動域はみんな狭なるいうてるやん
糸井でも川崎でも言ってる ただウエイトやるだけじゃ意味ないだろ
可動域増やすのも含めてトレーニングじゃないの？ じゃあガリガリの引きこもりが165キロ投げれんのかよ😠 >>8
物理的にデカくなれば可動しようがないやろ
だから糸井とかは大胸筋いらん言ってた 一流がそう言ってるんやから事実やろ
お前ら帰宅部のチー牛になにがわかるねん >>15
筒香外野手「ウエイトをやるとセンサーが鈍る」 藤川は身体の柔らかさで火の玉ストレート投げてたからそう言うだろ >>14
一流ってメジャーで全く通用しなかったこいつの話？ 肩回りと胸は割と簡単に可動域落ちるけどそこはやらなければ良いだけ
アメフトとかの押し合う競技以外は必要ない 藤浪ってダルとの自主トレの時に体重増やしまくってからおかしくなったよな 一流が超一流になるには筋肉を纏える才能も必須ってことやな 理論値で言ったらウエイトに決まってる
今後はウエイトで淘汰が起こる可能性 ムネリンですら胸筋つけすぎたらスイングできひん言ってる >>34
筋トレしかしないビルダーならともかく野球選手が野球の練習しながらの片手間の筋トレで可動域が変わるほどの筋量の獲得ってまず無理やろ >>27
メジャーで通用してなくてもNPBで通用してるなら、少なくともプロですらない君よりは説得力あるけどな 清原とかも見るからに可動域狭くなってたな
でも大谷や柳田みたいな肉の付け方やと狭くなる感じがしない
誠也は心なしか鈍重になった気もする
付け方をしっかりすれば大丈夫なのかもしれない >>38
日本人はなんか胸筋発達しやすい人多いから割と簡単にデカくなんねん ダルもプロレスラーみたいな体格の時は成績悪かったよな >>42
そんな話聞いたことないけどな
鳩胸で姿勢悪いだけやろ 二刀流を実現した大谷さんの肉体を見れば答え
大きく膨れ上がったムキムキ形態こそ最強 要らない筋肉付けるからだろ
最新のトレーニング理論学んだうえで言ってるのかな 筋肉つければそのまま打てるようになると思ってるやつってゲーム脳のオタクだよな笑 >>40
これ全文見ると筋肉付けるのを目的にするなって当たり前のことを言ってるだけなんだよな
イチロー自身の失敗談も絡めて >>50
筋力を伸ばすのと筋量増やすのは似てるようで違うもんな
イチローがやってたのは筋力を伸ばす筋トレ ボディビルダーみたいな筋肉の付け方はするなよというだけの話
今どき全くウエイトしませんなんて少数派 日本人体型のイチロー、藤川、山本由伸はウエイト否定派
外国人体型のダルビッシュ、大谷はウエイト肯定派
結論出たんじゃない？ >>49
大谷自身がゲーム脳なんだよなあ…
>>子どもの頃からパワプロに親しみ選手の育成を楽しんだ経験は、自身のキャリアにも影響があったといい、
「今は自分の体を使って同じようなことをやっている感じ。自分の育成ゲームみたいな感覚というか。趣味みたいなところもあるし」などとコメントを寄せた。
ttps://www.zakzak.co.jp/article/20240116-VGEH77JRIJPRVCIKC2VSYIYF7A/ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
