0001それでも動く名無し 警備員[Lv.5(前23)][苗]垢版 | 大砲2024/05/12(日) 04:20:22.75ID:x5rrGme/0 筋肉「食後3時間後に飲め」 筋肉「常にとり続け」 わお「買うのやーめた😃」
0002それでも動く名無し 警備員[Lv.8(前25)][苗]垢版 | 大砲2024/05/12(日) 04:21:31.25ID:4SEDvsjZ0 飯のときにゴクゴク飲んでるで ちな、筋トレは楽しくないから全くやってない
0005 警備員[Lv.3(前8)][苗]垢版 | 大砲2024/05/12(日) 04:23:51.64ID:Uw6nbfIO0 >>3 あるぞ 普段のタンパク質摂取量を増やすだけで筋肉が増えたみたいな実験あった