ガチで太りたいんやが誰か教えてくれ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7(前33)][苗] · 2024/05/16(木) 00:05:00.24

184㎝62㎏しかないんやが、どうやったら太れる？
数年前は70㎏以上あったんやが、一人暮らししてから痩せてきて、10㎏以上痩せてしまった
安く太れる方法を教えてくれ

警備員[Lv.8][新苗] · 2024/05/16(木) 01:12:33.62

>>101
10時、15時にパンとお菓子ドカ食いすればええあと夜食

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8(前33)][苗] · 2024/05/16(木) 01:13:20.79

>>102
休憩ないんや

警備員[Lv.8][新苗] · 2024/05/16(木) 01:14:11.44

>>103
デスクワークならつまみながらやれるやろ
立ち仕事とかならしゃーないか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8(前33)][苗] · 2024/05/16(木) 01:15:44.69

>>104
さすがに出来る雰囲気じゃない

2024/05/16(木) 01:22:22.29

毎日菓子パンを間食しろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14][苗] · 2024/05/16(木) 01:25:09.70

菓子パンを開いた時間に1つだけでもいいから食う
ハンドボール日本代表が一時期体重増やすためにやっとった

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8(前33)][苗] · 2024/05/16(木) 01:26:05.45

>>107
やってみる

警備員[Lv.15][苗] · 2024/05/16(木) 01:26:13.57

肉と炭水化物を食え
二郎のブタマシは最強やな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8(前33)][苗] · 2024/05/16(木) 01:27:25.45

二郎おすすめなんやな
地方やからないんやけど

警備員[Lv.15][苗] · 2024/05/16(木) 01:27:48.72

マックで倍ダブチ2個にナゲット15個にポテトL2個食え

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19][苗] · 2024/05/16(木) 01:28:04.03

一昨年機能性ディスペプシアって病気になったとき三カ月で１５キロ痩せたわ
178で50キロ台になって痩せる怖さを知ったわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8(前33)][苗] · 2024/05/16(木) 01:29:05.09

>>112
それワイも言われたことあるな

2024/05/16(木) 01:33:21.79

ちんぽも見せずにスレ立てとな？

警備員[Lv.18][苗] · 2024/05/16(木) 01:33:46.64

酒飲めば食事量のリミッター外れるからおすすめやで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18][苗] · 2024/05/16(木) 01:38:08.97

デブは特定の何かを食っているわけではない
なんでもいいから毎食苦しくなるまで食う

警備員[Lv.20(前32)][苗] · 2024/05/16(木) 01:39:26.72

ただ太るんじゃなくて筋トレしながら飯食いまくって体重増やした方がいいと思うよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9(前33)][苗] · 2024/05/16(木) 01:54:49.46

>>117
筋トレ大事なんだな