184㎝62㎏しかないんやが、どうやったら太れる?
数年前は70㎏以上あったんやが、一人暮らししてから痩せてきて、10㎏以上痩せてしまった
安く太れる方法を教えてくれ
ガチで太りたいんやが誰か教えてくれ
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1それでも動く名無し 警備員[Lv.7(前33)][苗]
2024/05/16(木) 00:05:00.24ID:cBOXxXUx0115 警備員[Lv.18][苗]
2024/05/16(木) 01:33:46.64ID:KQMmV1uO0 酒飲めば食事量のリミッター外れるからおすすめやで
116それでも動く名無し 警備員[Lv.18][苗]
2024/05/16(木) 01:38:08.97ID:9LdxMQCg0 デブは特定の何かを食っているわけではない
なんでもいいから毎食苦しくなるまで食う
なんでもいいから毎食苦しくなるまで食う
117 警備員[Lv.20(前32)][苗]
2024/05/16(木) 01:39:26.72ID:28Il23rO0 ただ太るんじゃなくて筋トレしながら飯食いまくって体重増やした方がいいと思うよ
118それでも動く名無し 警備員[Lv.9(前33)][苗]
2024/05/16(木) 01:54:49.46ID:cBOXxXUx0 >>117
筋トレ大事なんだな
筋トレ大事なんだな
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