『自転車』の『消費カロリー』、『1時間300kcal』って『大嘘』だよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽初] · 2024/05/18(土) 17:25:33.78

絶対そんなに使ってない
ランニングの方がよっぽど疲れるし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽初] · 2024/05/18(土) 17:25:56.23

自転車なんて体力も筋力も大して使わんから絶対嘘だわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽初] · 2024/05/18(土) 17:26:18.19

自転車ごときでそんなにカロリー使えてたら
今ごろ世界から肥満は撲滅されてるわな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽初] · 2024/05/18(土) 17:26:40.18

ランニングとかはすげー負荷かかってる感じするけど
自転車はまあ軽い運動でしかないわな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/05/18(土) 17:26:45.17

ウォーキングでもそれくらいは消費するやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽初] · 2024/05/18(土) 17:27:10.49

ランニングは全身運動だからな
心配にも負荷かかるし体力付くよ
当然消費カロリーも高い

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽初] · 2024/05/18(土) 17:27:39.43

>>5
ウォーキング（時速6km）なんて1時間で100kcalくらいやでw

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18][芽] · 2024/05/18(土) 17:27:41.52

太ももの筋肉の基礎代謝も消費カロリーに入れたらもう少し数値上がるな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20][芽] · 2024/05/18(土) 17:27:44.66

1時間あたり200kcalくらいな気がする