『自転車』の『消費カロリー』、『1時間300kcal』って『大嘘』だよな

[0048 警備員[Lv.15][芽] 2024/05/18(土) 17:58:38.24 ID:2I00wnO20]

有酸素は身体が慣れれば消費カロリー下がるやろ
しかも基礎代謝も下がるからどうしても痩せなきゃいけない人以外はいいことがない