Q
距離が同じなら
どうして走るのも歩くのもさほど消費カロリーが変わらないのか？

A
仮に5kmを走った場合運動時間は30分で終わる
しかし歩いた場合運動時間は60分
距離が同じなら歩く方が運動時間が長くなるので
結果として消費カロリーはさほど変わらなくなる