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【急募】ベンチプレスで肩を痛めてる時は痛みがなくなるまで完全に休むべきか

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0001それでも動く名無し 警備員[Lv.1][警]
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2024/05/25(土) 01:47:25.14ID:5fuBmyNH0
どうなんやろ?

多少肩痛くてもMax更新したいならやるべきなんかなあ
0002それでも動く名無し 警備員[Lv.12]
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2024/05/25(土) 01:48:27.36ID:jYnRPOpL0
やめとけ とりかえしつかんことになるぞ
0003それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
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2024/05/25(土) 01:49:05.34ID:icbinb2H0
次回更新すればええやろ
0004それでも動く名無し 警備員[Lv.20]
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2024/05/25(土) 01:49:06.91ID:nvt3c0Md0
痛み取れるまでちゃんと休め
その間にフォーム確認しろ
0005それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽]
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2024/05/25(土) 01:49:07.52ID:qTedg9yB0
絶対やめろ
一生ものの痛みになるぞ
0007それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽]
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2024/05/25(土) 01:57:13.13ID:nnuKIuG/0
オレは痛くない可動域と重量でやる
0008それでも動く名無し 警備員[Lv.20]
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2024/05/25(土) 01:58:12.97ID:78rwXhpc0
ダンベルプレスをやる
0009それでも動く名無し 警備員[Lv.2][警]
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2024/05/25(土) 01:58:36.52ID:5fuBmyNH0
>>7
めっちゃ可動域狭くする感じ?
0010それでも動く名無し 警備員[Lv.2][警]
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2024/05/25(土) 01:58:53.39ID:5fuBmyNH0
>>4
>>5
やっぱそうかあ
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