ガチで夏までに痩せる方法をなんG民全員で考えるスレ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/05/26(日) 09:28:43.01

夏までに痩せるで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/05/26(日) 09:29:11.83

普通に生活してたら太らんよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/05/26(日) 09:29:28.08

食事がどうしてもネックやな
簡単で痩せられるものはないもんか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/05/26(日) 09:29:41.54

プロテイン飲めば痩せる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/05/26(日) 09:29:41.98

>>2
そんなことはない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/05/26(日) 09:30:12.06

食わんかったら痩せるやろ
1日3食も食うな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/05/26(日) 09:30:14.24

>>4
毎朝青汁と合わせて飲んでるけどイマイチ効果感じないわ
昼とかも飲んだほうがええんか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.22] · 2024/05/26(日) 09:30:20.28

再来年の夏までに痩せる計画にしないと死ぬやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/05/26(日) 09:30:35.66

夏までってあと2ヶ月やんか
専属トレーナーつけた金持ちでもない限り見た目が変わるレベルのダイエットは無理やって

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/05/26(日) 09:31:01.76

>>6
それができたら苦労しないんだよなぁ
要は脳が満足できる栄養価が高くてカロリーが低くて作るのが簡単なものを探してる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/05/26(日) 09:31:18.17

断食

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/05/26(日) 09:31:29.29

>>9
5kgぐらいでええんや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18] · 2024/05/26(日) 09:32:31.82

飲み物を水かお茶だけにする
これ慣れるとジュースとか甘すぎて飲めんようなるで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/05/26(日) 09:33:28.23

>>13
それは元々実践してるというか、習慣でそうなってるわ
酒も飲まないしコーヒーも飲まないんやワイ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/05/26(日) 09:34:09.40

ワイガリガリやけど朝食べない昼カップラーメンとパン夜ちゃんと食うの生活で太ったことないで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18] · 2024/05/26(日) 09:35:07.70

>>14
じゃあそんなに太ってなさそう