身長173cmで体重58kgしかないんだが成人男性ってどのくらい食ってる？

[0001 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/06/02(日) 13:14:01.57 ID:HF9IeXlm0]

朝→完全無欠コーヒー、生卵
昼→シーチキン、納豆、プロテイン16g
夜→飯300g、肉100g、菓子パン、牛乳
筋トレ後→牛乳、生卵、プロテイン16g

これ少ない？