0001それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]垢版 | 大砲2024/06/02(日) 13:14:01.57ID:HF9IeXlm0 朝→完全無欠コーヒー、生卵 昼→シーチキン、納豆、プロテイン16g 夜→飯300g、肉100g、菓子パン、牛乳 筋トレ後→牛乳、生卵、プロテイン16g これ少ない?
0002それでも動く名無し 警備員[Lv.13][新]垢版 | 大砲2024/06/02(日) 13:15:00.55ID:IVRnl3Sw0 俺も178で68キロしかないぞ 朝 パン 昼 サイゼリヤランチ 夜 ラーメン
0004それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]垢版 | 大砲2024/06/02(日) 13:17:16.44ID:HF9IeXlm0 >>2 間食とかなし? ワイ、インスリン出てないんやろか……