【悲報】プロテイン、腎臓に悪いことがバレ始める

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8] · 2024/06/09(日) 20:42:25.60

フィットネスクラブで怖い腎臓病が増加中…健康と美容のために摂取するとかえって"死を早める粉"の正体

■プロテインの摂取がなぜ死を早めるのか

　近頃、手軽に運動できるフィットネスクラブが巷で増えています。運動習慣は健康にいいですから、運動する場所が増えるのは喜ばしいことです。

【図表】プロテインが「毒」である理由

　ただ、注意してほしいことが一つあります。それはプロテイン(タンパク質)を飲むこと。プロテインを摂取してトレーニングすれば美ボディになると思い込んでいる人が少なくありません。断言しますが、プロテインによい効果は一切ありません。それどころか、プロテインは体にとって「毒」です。

　プロテインの摂取は、腎機能障害を引き起こすおそれがあります。腎臓は、体内に蓄積した毒素や老廃物を外に排出する機能を持つ重要な臓器。一般に「沈黙の臓器」と呼ばれており、機能が低下しても自覚症状がありません。しかし、やがて症状に気がつくとすでに手遅れで、慢性腎臓病に陥ります。

　慢性腎臓病が重症化するとどうなるか。直接的には血液の解毒や浄化ができなくなり、最悪の場合は腎不全を引き起こして死に至ります。そのため、腎臓が機能しなくなると人工透析の必要が生じてきます。透析の所要時間は1回約5時間で、それを週に3回。肉体的にも精神的にも負担の大きい透析は、患者のQOLを著しく下げます。

https://news.yahoo.co.jp/articles/85a6c6e3e0f85cc347b0662a3d5bbb205a42892f

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/06/09(日) 22:10:12.91

筋トレしたらクレアチニンの数値が高くなるのは当たり前なのにそれを腎臓病と結びつけてるのはミスリードやろ
スポーツ医学学んでる医者ならそうなんですねで終わるだけやぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.25] · 2024/06/09(日) 22:10:52.29

マジかよ
ステロイド打つわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/06/09(日) 22:11:47.15

>>229
そんなに生きたいなら悪いことしなければいいのに…

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][芽] · 2024/06/09(日) 22:11:53.10

>>167
そんなに60超過でシビアになることないやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/06/09(日) 22:12:02.69

>>236
マジかよ
これは何のタンパク質使ってるんだよと思ってたけどやっぱり小麦だったか

警備員[Lv.7][新芽] · 2024/06/09(日) 22:12:47.95

こういうプロテインは有害ですって記事で牧田善二以外の名前を見たことないんやが
そもそも裏付けるデータも見たことがない
本当に信憑性あるんか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/06/09(日) 22:13:02.66

なお無期懲役の出所率は15.8%

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/06/09(日) 22:14:25.30

粉末だろうがドリンクだろうが食事だろうが過剰なタンパク摂取は毒ってだけだろ、肝臓でしか分解できないしな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/06/09(日) 22:16:08.65

プロテインを叩いてもお前らの贅肉は無くならないぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10] · 2024/06/09(日) 22:17:31.73

デジモン世代はみんな知ってるよな

警備員[Lv.7][新芽] · 2024/06/09(日) 22:18:09.96

>>22
そもそも高齢者が低たんぱくの食事を続けているとフレイル、サルコペニアに陥るから意識してたんぱく質を摂らないといけないと言われているんやが
そこら辺どういうことか納得できるように説明してほしいわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/06/09(日) 22:20:20.32

コロナワクチン定期