>>22
いや普通の食事してればそれに近いくらいは摂れるぞ
肉か魚のある食事一食で30ｇ位取れる
あと2食と飲むもので15ｇずつとか難しくないだろ
【悲報】プロテイン、腎臓に悪いことがバレ始める
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35それでも動く名無し 警備員[Lv.11]
2024/06/09(日) 20:53:09.35ID:Q8uJz80g0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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