ワイデブ、食事制限してジムに通うも全く痩せない
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思い出したわ イギリスにいたころ
My 600lb lifeっていう病的に太ってる人のドキュメンタリーいつも見てたわ
https://youtu.be/KoliMsT5ah0?si=XCG_kYnRnr4KgC68 >>46
筋肉にタンパク質吸い取られるからな
毎日3食ちゃんとした食事しないと落ちる 痩せないって騒ぐデブは食ってるし太れないって騒ぐやせ形は食ってない それだけ カロリーを抑えて3ヶ月様子見てだめなら
塩分でむくんでるんだろう
家族も同じ食事でみんな塩分多可で太ってるんだろう カロリーの高い甘いものを絶つ
やるなら中途半端じゃなくてとことんやれ
美味いもの食って痩せるヤツはいない >>58
カロリー低くても美味いものいっぱいあるけど >>39
くらい、じゃなくて正確に
その感じだと2,300くらいいってそうだな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています