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ワイデブ、食事制限してジムに通うも全く痩せない

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0001それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
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2024/06/11(火) 20:40:36.95ID:4ItaQzup0
父の家系が憎い
0049それでも動く名無し 警備員[Lv.6]
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2024/06/11(火) 21:01:00.60ID:p4umtu2k0
思い出したわ イギリスにいたころ
My 600lb lifeっていう病的に太ってる人のドキュメンタリーいつも見てたわ
https://youtu.be/KoliMsT5ah0?si=XCG_kYnRnr4KgC68
0050それでも動く名無し 警備員[Lv.12]
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2024/06/11(火) 21:04:52.65ID:2QufFZjz0
筋肉付くと体重は減らんぞ
続ける事が大切や
0051それでも動く名無し 警備員[Lv.17]
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2024/06/11(火) 21:04:53.51ID:44Rs4cmQ0
絶対食ってるやろ
デブは本当自分に甘くて嘘つく
0052それでも動く名無し 警備員[Lv.25]
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2024/06/11(火) 21:05:09.87ID:SUkg80Xz0
>>46
筋肉にタンパク質吸い取られるからな
毎日3食ちゃんとした食事しないと落ちる
0054 警備員[Lv.10]
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2024/06/11(火) 21:05:56.97ID:lv4wb9CD0
食事制限して痩せないって病気やろ
0055それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽警]
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2024/06/11(火) 21:06:11.44ID:ZM7BHdJK0
>>48
数字も数えられないのか
0057それでも動く名無し 警備員[Lv.20]
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2024/06/11(火) 21:09:39.13ID:7uLbDi850
カロリーを抑えて3ヶ月様子見てだめなら
塩分でむくんでるんだろう

家族も同じ食事でみんな塩分多可で太ってるんだろう
0058それでも動く名無し 警備員[Lv.9]
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2024/06/11(火) 21:10:01.28ID:v+JLJUNA0
カロリーの高い甘いものを絶つ
やるなら中途半端じゃなくてとことんやれ
美味いもの食って痩せるヤツはいない
0059それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽]
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2024/06/11(火) 21:12:55.11ID:ZM7BHdJK0
>>58
カロリー低くても美味いものいっぱいあるけど
0062それでも動く名無し 警備員[Lv.10]
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2024/06/11(火) 21:19:55.04ID:2qG3fPa80
確実に健康状態は良くなってる
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