【悲報】中田敦彦「一日一食が一番健康的」

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/06/15(土) 09:52:16.50

https://friday.kodansha.co.jp/article/165140?page=1

警備員[Lv.23] · 2024/06/15(土) 11:40:12.44

ワイ1日5食やが体重増えへんわ
なんかの病気か？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/06/15(土) 11:40:45.61

>>189
便秘にならんの？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/06/15(土) 11:40:59.07

>>195
健康的じゃないやん

警備員[Lv.14] · 2024/06/15(土) 11:41:22.48

中田はもっと太った方がええよ
顔デカでガリガリはあかん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/06/15(土) 11:42:30.62

>>198
健康的だろ、見ろよ、あの若さとイケメン具合、バーカ。

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18] · 2024/06/15(土) 11:44:39.16

間を取って二色が最強なんだよね

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.26] · 2024/06/15(土) 11:44:48.95

ガクトは一日一食といいつつちゃんと朝に野菜ジュース飲んでるからまだましだな
そして運動もしてるし

とにかく体の酸化・糖化からの老化を防ぐポリフェノールを自然界の脅威から身も守る成分をたくさん持ってる野菜・果物からしっかり貰わないと

若いうちはもともと体にあるけど、年取るほど体の中の抗酸化物質減ってくから

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/06/15(土) 11:47:11.42

>>202
GHAKTは、米も食わないし、健康的な、オーガニックな肉だし、お前等と違って、ジャンクフードなぞ食わねえよ、バーカ。

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13][芽] · 2024/06/15(土) 11:47:49.54

まあでも元気になろうと思ってバクバク食うくらいなら寝てた方が良い気はする
栄養失調がない前提なら

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][警] · 2024/06/15(土) 11:47:50.85

普通に3食食って月に一度断食するのが良いって聞いたで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][芽] · 2024/06/15(土) 11:48:35.26

>>200
思いっきり体調崩してたやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.26] · 2024/06/15(土) 11:49:26.00

>>203
俺ジャンクフード食うなんて書いてないぞ
どっちかというとGAKCTみたいに良質な野菜中心の食事が良い的なことを書いてるが

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/06/15(土) 11:50:16.19

まあでも正論よな
低運動量で2000カロリーなんて毎日とってたら太りまくりやわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/06/15(土) 11:50:19.43

1食？オートファジー？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/06/15(土) 11:51:36.24

>>207
俺の、見間違えだ、すまん、お前は、やるじゃねえか。

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/06/15(土) 11:51:52.88

>>206
いつの話だ、答えろ、崩してねえだろ。

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][警] · 2024/06/15(土) 11:52:13.17

これもしかして中田の動画見てるような奴は運動もしない陰キャだから1食でええってことやないんか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/06/15(土) 11:53:58.64

>>211
2021年9月やて
https://i.imgur.com/tQ58qZH.jpeg

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/06/15(土) 11:54:48.15

>>213
それは、食生活とかは、関係ないだろ、発声の神経問題だろ、GHAKT批判する前に、お前はよく読め。

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][芽] · 2024/06/15(土) 11:54:57.21

>>211
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2023/01/01/kiji/20230101s00041000391000c.html

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][芽] · 2024/06/15(土) 11:55:58.41

>>214
免疫低下も乾癬もあったそうやで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/06/15(土) 11:56:14.74

あんま関係ないかもやがワイは1ヶ月かけて1日の糖質量ゆっくり限りなくゼロにしていったら糖質いらんって感じになったわ
ガチで中毒やったんやなって

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/06/15(土) 11:56:32.13

>>215
それは、食生活関係なく、多忙だからじゃねえのか、現に、GHAKTは見た目、クソ若いだろ、お前等はぶくぶく太った醜いが。

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/06/15(土) 11:56:44.60

>>208
基礎代謝しらないバカ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/06/15(土) 11:56:58.03

>>218
負けてて草

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/06/15(土) 11:57:07.33

>>216
それは、食生活と関係あるのか？あと、難しい単語、使うんじゃねえよ。

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/06/15(土) 11:57:25.21

>>219
基礎代謝じゃ消費しきれないから太ってるんやが

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][芽] · 2024/06/15(土) 11:59:06.65

>>218
多忙なだけなら他に健康なやついっぱいおるし
見た目がとは言うけど皮膚の病気になっとる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/06/15(土) 12:00:06.42

>>203
句点おおいやつってなんでこうガイジっぽいんや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/06/15(土) 12:04:24.90

食わない奴は雑魚や

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.26] · 2024/06/15(土) 12:04:54.69

>>217
中毒症状を抜いて国は少しずつ減らしていくのが良いのはそうなんだけど

淘汰の過程で日本人は米でエネルギー獲得するのが一番良い体の構造してるから米だけはしっかり食べた方がいいぞ

コーラの糖質や、グルテンの糖質とは色々特色が違うから

短期的にはともかく長期的にはしっかり米でエネルギー確保して適度な運動してないと健康貯金が減ってく

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/06/15(土) 12:07:41.70

>>226
はえーそうなんや
まあ今は普通に食ってるで
ただ弁当とか惣菜みたいな添加物まみれの炭水化物は食えなくなったわ
自炊して体にいいものだけ作って食うようになって健康になった感すごいわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/06/15(土) 12:08:21.25

まあこのへんの理論って年々変わっていってるから気にしすぎても良くない気がするわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/06/15(土) 12:08:46.35

GACKTが見た目若いのはジムとエステのお陰の方が大きいと思うで
それはそれで見た目に金使ってて悪い事ちゃうけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.21] · 2024/06/15(土) 12:09:30.27

嫁は動物性タンパク質摂りまくってるけどな
https://i.imgur.com/dF2ZiVm.jpg
https://i.imgur.com/oHYUHZ5.jpg
https://i.imgur.com/lxgmgyv.jpg

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/06/15(土) 12:10:38.84

禁酒が健康に良いとか言い出したりして本当胡散臭くなったな