一日一食三ヶ月やったけどタンパク質不足っていわれたわ
便通はよくなったが一回の食事で爆睡するようになった
働きすぎも駄目だが働かなければ怠けるのは人間の意識と一緒やな
いや、人間の一部なんやけど