2~3時間歩くならダイエットでスポーツドリンク飲んでええか？

[1 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/06/15(土) 13:43:43.09 ID:EUEiHHKA0]

どうなん？1L100kcalぐらいの薄めた粉タイプや

[2 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/06/15(土) 13:44:01.03 ID:EUEiHHKA0]

ちな京都プラプラする予定

[3 それでも動く名無し 警備員[Lv.12][新] 2024/06/15(土) 13:44:39.78 ID:Fl1sBNKWd]

2、3時間てw

[4 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/06/15(土) 13:44:55.84 ID:BYpflZ7P0]

歩いてもほぼ意味ないぞ

[5 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/06/15(土) 13:45:31.81 ID:EUEiHHKA0]

>>3
嵐山から清水寺までやな

[6 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/06/15(土) 13:46:42.66 ID:EUEiHHKA0]

>>4
意味なくはないやろスマートウォッチの1時間の消費カロリーは700kcalとかやで
時速5kmで脈拍150前後

[7 それでも動く名無し 警備員[Lv.5] 2024/06/15(土) 13:47:25.94 ID:3jFCWsMh0]

炭酸水かお茶で良くない？

[8 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/06/15(土) 13:47:29.26 ID:EUEiHHKA0]

コアラ小嵐とサイヤマンは毎日試合前1時間半チャリ漕いでるしな

[9 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/06/15(土) 13:48:05.44 ID:iAbzJkY60]

>>6
一時間でその消費カロリーって体重どれくらいあんのよ？

[10 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/06/15(土) 13:48:11.66 ID:EUEiHHKA0]

>>7
立ち眩みするやん

[11 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/06/15(土) 13:48:43.91 ID:pVB+XzUT0]

水か麦茶にしなさいよ

[12 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/06/15(土) 13:48:45.88 ID:EUEiHHKA0]

>>9
今は172cm85kg体脂肪率21%

[13 それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/06/15(土) 13:48:53.09 ID:7+kKbPN70]

ダイエットしていても飲んでもええかってことか？

[14 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/06/15(土) 13:49:21.08 ID:EUEiHHKA0]

ちなみにアームカールは30kg

[15 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/06/15(土) 13:49:47.86 ID:EUEiHHKA0]

>>13
せやなカロリー入れながらカロリー燃やす方が効率いいかどうかや

[16 それでも動く名無し 警備員[Lv.14] 2024/06/15(土) 13:50:52.71 ID:z6SBBsPC0]

歩いても痩せない
自転車でも痩せない

[17 それでも動く名無し 警備員[Lv.12][新] 2024/06/15(土) 13:51:35.32 ID:5R6i5lqsd]

この暑さや
飲まな死ぬで

[18 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/06/15(土) 13:52:19.77 ID:EUEiHHKA0]

>>16
いやアンダーカロリーだけで痩せるやろ
筋肉ある程度維持して脂肪を落とすのは運動しかないけどな

[19 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/06/15(土) 13:52:58.32 ID:qkA6q7pr0]

飲料でカロリー摂るの抵抗ない？
水にしといてその分食事でしっかり摂る方がまだよさそう

[20 警備員[Lv.23] 2024/06/15(土) 13:53:16.34 ID:mEnewFDN0]

麦茶と塩キャンディじゃだめなんか？

[21 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/06/15(土) 13:53:17.81 ID:pVB+XzUT0]

デブのくせに理屈だけはいっちょ前だな
理解してるならそもそも太らねえだろ