2~3時間歩くならダイエットでスポーツドリンク飲んでええか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/06/15(土) 13:43:43.09

どうなん？1L100kcalぐらいの薄めた粉タイプや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/06/15(土) 13:58:31.36

>>30
1時間な

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8] · 2024/06/15(土) 13:59:12.85

ウォーキングでスポドリなんて必要ないやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/06/15(土) 13:59:37.80

スポーツドリンクはカロリー以外で問題あるぞ。四条通りはやめとけよ。桂川沿いのサイクリングロードを五条まで行き五条通りの歩道が広いから歩きやすい。南側なら日陰だしな。まぁそのうち後ろから西陽に焼かれるがw

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/06/15(土) 14:02:25.34

>>15
水分補給のほうが大事や
基礎代謝に必要なカロリーをしっかり摂取して空腹をコントロール出来たらすぐ痩せるぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/06/15(土) 14:04:33.02

歩きながら飲むなら水かお茶でええんやないか？この時期ペットボトルじゃすぐ温くなりそうやし
かといって魔法瓶で持ち歩くの邪魔やろし