筋トレ「週2回やるだけで健康になります」 ← これをやらない奴がいる理由

[0152 それでも動く名無し 警備員[Lv.15] 2024/06/15(土) 18:43:11.66 ID:Wivm88+g0]

絶対やったほうが良いけど怪我しそうならすぐやめるっていう判断ができる奴でないと絶対に痛い目合うってのがな
ダンベル20kgとか言うてるのは愉快犯か自殺志願者だから真に受けたらあかん