筋トレ「週2回やるだけで健康になります」 ← これをやらない奴がいる理由

[0233 それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/06/15(土) 19:21:27.59 ID:dK0F8RXo0]

>>204
睡眠薬はやめとけ
ワイは6年くらい強いヤツ常用してたが睡眠の質がかなり落ちてた
気づいたのは薬やめてからだった
9時間ねないと満足できなかったがやめた途端に7時間で充分に