タバコの辞め方教えてクレメンス

[1 それでも動く名無し 警備員[Lv.19] 2024/06/17(月) 11:49:46.93 ID:swbA6z330]

タバコのせいで財布がやばい

[2 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/06/17(月) 11:50:49.80 ID:ZM8O32950]

深呼吸や
吸いたくなったら深呼吸するとちょっとごまかせる

[3 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新] 2024/06/17(月) 11:51:29.45 ID:HSDfxy3+0]

ガム食え

[4 それでも動く名無し 警備員[Lv.10][芽] 2024/06/17(月) 11:53:20.17 ID:0Qft7JRV0]

禁煙外来行って腕に貼り付けるシール貰え
結構気持ち悪くなってタバコ吸う気にならなくてやめれたわ

[5 それでも動く名無し 警備員[Lv.8] 2024/06/17(月) 11:54:19.44 ID:0y135Fvd0]

辞めるな
減らせ

[6 警備員[Lv.11][新芽] 2024/06/17(月) 11:54:26.27 ID:U04lDplI0]

タバコ一本吸う度に1000円株に投資するようにする

[7 それでも動く名無し 警備員[Lv.7] 2024/06/17(月) 11:55:38.87 ID:9CrCY6u90]

ワイはあっさり辞めれたけど個人差よな

[8 それでも動く名無し 警備員[Lv.11][芽] 2024/06/17(月) 11:56:15.78 ID:oUfI25bpd]

自然気胸になる

[9 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/06/17(月) 11:56:32.28 ID:rWvQgAFQ0]

タバコをやめる

[10 それでも動く名無し 警備員[Lv.21] 2024/06/17(月) 11:57:25.54 ID:zVqA/lG80]

どんどん安いタバコにしていく
必然的に不味くなっていくので本数減る
最終的にゼロになる

[11 それでも動く名無し 警備員[Lv.8] 2024/06/17(月) 11:59:25.91 ID:vw7RKB0a0]

ガムが味がなくなってもひたすら噛み続けるといいよ
早く吐き出したいって苦痛でタバコのこと忘れる

[12 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/06/17(月) 12:00:18.70 ID:0vODEziYd]

刑務所入る

[13 それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/06/17(月) 12:01:18.21 ID:rxAKPxyY0]

入院か「もうちょっと続けてみよ」って気持ち

[14 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/06/17(月) 12:01:27.83 ID:sPMGAOHu0]

ワイ10年は吸ってないけど未だに吸いたくなるわ

[15 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/06/17(月) 12:03:48.48 ID:RwwZU9/1d]

毎日2箱だったけど買いに行くのが面倒くさくなって4年吸ってない

[16 警備員[Lv.4] 2024/06/17(月) 12:03:52.98 ID:hqc26I9O0]

>>12
刑務所ってタバコあかんの？

[17 それでも動く名無し 警備員[Lv.10] 2024/06/17(月) 12:03:56.27 ID:NKyThU3Y0]

スレの立て逃げや

[18 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/06/17(月) 12:04:05.01 ID:8MLKD3zW0]

ニコチンパッチで止めれた
ニコチン依存症ならこういうの使わんと無理

[19 警備員[Lv.13] 2024/06/17(月) 12:05:49.25 ID:KkJs3qXf0]

紙たばこやめれたけど加熱式やめられんわ
ワイの意志で禁煙は無理や
プルームエックス滅びてくれ

[20 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽] 2024/06/17(月) 12:06:31.02 ID:bCG817RF0]

タバコ吸う「癖」になってるから吸いたくなったら水をちびちび飲むとか深呼吸してエアタバコ吸った気になるとかに置き換える
ばかばかしいと思うだろうけどこれでやめれた

[21 それでも動く名無し 警備員[Lv.9] 2024/06/17(月) 12:10:03.99 ID:1YAYFkfb0]

3日間はひたすら耐える

[22 それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽] 2024/06/17(月) 12:10:55.48 ID:IYpiyrYI0]

まあとりあえず吸って落ち着けよ

[23 警備員[Lv.4][新芽] 2024/06/17(月) 12:13:37.44 ID:ly1vQxeA0]

深呼吸しろ

[24 警備員[Lv.10] 2024/06/17(月) 12:18:37.28 ID:vvxe2i3p0]

禁煙グッズとかあれこれ試してる時点でタバコのこと意識するからあまり良くない
依存症の類いはもう突然スバっと断つことやな
今まで日常的にしていたのを嘘のようにな

[25 それでも動く名無し 警備員[Lv.19] 2024/06/17(月) 12:20:50.44 ID:FMDGQgzG0]

世論に訴えてタバコ廃止にするのも手や

[26 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/06/17(月) 12:23:29.50 ID:aqMu5T9X0]

一日の本数を徐々に減らしていく
挫けそうになった時の為に1箱は確保してた

[27 それでも動く名無し 警備員[Lv.8] 2024/06/17(月) 12:25:56.33 ID:vw7RKB0a0]

全部景気が良かった時の規制に戻して煙草も安くしろよ

[28 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/06/17(月) 12:27:30.84 ID:SeeANcOn0]

中出しする

[29 それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽] 2024/06/17(月) 12:28:20.96 ID:ZMTXi5gL0]

最初200円くらいのタバコが400円くらいに値上がりして
タバコ止めた

[30 警備員[Lv.12][新] 2024/06/17(月) 12:30:19.91 ID:T4j8Xcpm0]

何がなんでも2週間吸わなければ多分辞められる