女さん「痩せないと言ってる人達へ。1日カロリー300キロ以下、20000歩歩けば痩せる」

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新] · 2024/06/18(火) 02:34:48.35

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**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/06/18(火) 08:17:22.05

アフリカの子どもでももう少しまともな生活しとるぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/06/18(火) 08:18:22.49

まずはスクワットだよ
スクワットで筋肉痛起きないくらいに太ももに筋肉つけて代謝を上げるんだ
なあに自重スクワット程度で脚なんか太くならねえから

**それでも動く名無し** ころころ · 2024/06/18(火) 08:18:34.51

一生それで生きるならいいけど食事量増やしたら太るからな
極端なのはあかん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/06/18(火) 08:24:24.21

×痩せたい
○楽して痩せたい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/06/18(火) 08:27:10.68

>>43
これはさすがに同性からみても引くんじゃないの？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/06/18(火) 08:27:29.91

>>183
自明が違うってどう違う言うねん
俺は最初の>>148から一貫して摂取カロリーの話しかしてない
体質によって食べた量から摂取する量が違うのは当たり前だから食べたカロリーではなく吸収して摂取したカロリーと消費カロリーで比べてるわけやん
個人差があるのは食べた量から吸収して摂取出来る量が違うって事やろ
そこの過程は>>148には関係ないやろ
俺は吸収後に摂取したカロリーの話しかしてないんやから

俺が言ってるのは1番最初の>>148から一貫して摂取カロリー何消費カロリーよりも少ければ痩せる
これが俺の言う自明の事やね
そんでお前はこれを破綻と断言
でお前の言う自明と何故これが破綻してるのかの説明は？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/06/18(火) 08:28:07.05

運動は苦手だから食べずに

ってのも消極的に思えるけど
まぁ体質とか病気とか色々事情はあるか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][芽] · 2024/06/18(火) 08:28:21.41

低脂質高タンパク低糖質を意識した食事にして、筋トレと有酸素運動すれば普通に痩せそうやけど、これ以上論点あるか？
常にダイエット方法を探してるようなデブが多すぎる、いいからシンプルにやれよって思ってしまう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][苗臭] · 2024/06/18(火) 08:28:39.15

>>189
だから〜その理論自体が論ずるに値しないって意味で自明やん言うてるだけやんけ〜

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/06/18(火) 08:32:56.02

未だにカロリー言ってる時代おくれすぎるよな
まう脂肪は糖質で決まるって判明してるのに

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/06/18(火) 08:33:03.45

>>192
だからその自明をお前は破綻してるって断言したんやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][苗臭] · 2024/06/18(火) 08:34:18.59

>>194
語るに値しないのは自明、よってその理論は破綻している
ってだけやで
これ以上の説明が不可能だからこれ以上は求めないでくれ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/06/18(火) 08:41:03.45

女って数値上の体重にこだわるよな
重要なのは見た目で太ってるかどうかやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/06/18(火) 08:41:37.73

そうそう
スタイルが全てよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/06/18(火) 08:44:44.89

マジで痩せると痩けるを同一視してるやつ多すぎる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8] · 2024/06/18(火) 08:48:32.03

日本軍かな？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/06/18(火) 08:52:39.96

東南アジアでバックパッカーやってたときに2日だけこんな生活してたけど
翌日死にかけた