運動不足ちょっと来い！！！毎日これするだけでガチで劇的に健康になるぞ！！！！！

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/06/19(水) 16:47:10.56

家の25mプールで平泳ぎ25×3本！！！
たったこれだけで運動不足解消されるしめっちゃ健康になる！！
ただ最初の3日ぐらい筋肉痛ヤバいから気をつけてなw

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/06/19(水) 16:48:57.20

プール行くまでがきついやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽警] · 2024/06/19(水) 16:49:17.76

センス無いから5ch辞めた方がいいよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新芽] · 2024/06/19(水) 16:50:41.26

平泳ぎ出来んわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][芽] · 2024/06/19(水) 16:51:27.32

家無いやろ普通

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3] · 2024/06/19(水) 16:53:37.32

プール持ってないんだわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/06/19(水) 16:54:29.82

家の←たったこれだけを付けてしまったが為に激寒スレになってしまってかわいそう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/06/19(水) 16:55:14.18

泳げない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/06/19(水) 16:56:35.25

ラジオ体操はガチ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/06/19(水) 16:56:55.02

>>4
わかる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][苗] · 2024/06/19(水) 16:57:13.97

縄跳びですこぶる元気になった

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/06/19(水) 16:57:33.45

平泳ぎって学校で教えないのなんでや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/06/19(水) 17:06:00.99

家の25mプール？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/06/19(水) 17:06:55.21

泳ぐのダルいわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][警] · 2024/06/19(水) 17:07:14.30

マジレスすると朝昼晩にバーピー10回ずつでいい
腕立てもジャンプ中に頭の上で手をパチンもするバーピーな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/06/19(水) 17:13:30.42

アメリカ人ちゃうんやから

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/06/19(水) 17:13:34.92

まともに歩けないんや　すまんな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][苗] · 2024/06/19(水) 17:13:41.59

>>4
ワイも

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/06/19(水) 17:14:07.25

クロールより平泳ぎのほうが疲れないな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][芽] · 2024/06/19(水) 17:16:33.46

プール所有してない貧乏人wwww

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/06/19(水) 17:16:35.63

うち50メートルプールだから

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/06/19(水) 17:17:47.52

「トイレ行くたびに10回スクワット」はガチで効く

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/06/19(水) 17:21:51.49

イッチ恥ずかしくて出てこれんくなってて草

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][芽] · 2024/06/19(水) 17:24:59.78

クラゲ族だから、これじゃ全く運動にならない自信あるわ