スポーツジム通おうと思う
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自宅トレーニングで運動する習慣ついてからじゃないと続かんで
自宅トレが続かないでジムが続くわけない >>5
ワイの通ってるジムのプールでジジイが漏らしたのが事件になってから入れんくなったわクソが ネットで調べたらサンドバッグ殴る蹴るするやつの消費カロリーエグいからやりたいんやけど近くにサンドバッグ置いてるジムないから悲しい >>10
確かにそういうスポーツジムあるとええな
ボクシングジム通えばええがあそこは空気が嫌や >>10
近くのゴールドジムにないか?
基礎出来てなかったら怪我するだけやで 風呂とサウナついてるところやと風呂代節約できてええぞ >>6
自宅で継続させる方がハードル高くね?誘惑多いやん? ジムいくと運動そのものもあるけど頑張った分を無駄にしないようタンパク質とったり食べ物気をつけるようになるから
週1でも十分意味ある 筋トレのモチベーションのピークってジム通い始めてからせいぜい二ヶ月とかその辺りだよな
今はもう仕事終わりに寄って軽いトレーニングとストレッチだけして風呂入って帰るだけの場所になったわ 1年続く人は少ないらしいな
ワイが行くとこはメンツ変わってないように見えるけど >>18
渋谷原宿いけばありそやけどジムは徒歩圏じゃないとやーやーなんよ
近くにエニタイがあるけどサンドバッグは建物の構造上おけませんてインスタでいってた >>24
シャワーさえあればええ
その分無駄金乗っとるわ >>29
梁しっかりしてな吊るすタイプは無理やしな
脚あるタイプも固定難しいし なびきヘルメット頭で人間の屑だけどなんかエッチで好き わいはイオンに入ってるジムいってるけど入会費年会費無料で月額3300円や、毎日行ってる シャワーないジムってたまにあるけど、汗とかどうしてんのや?
汗だくで帰るんか? >>42
そもそも汗かかないので入ったことない
一応ジムに風呂はあるが、家で入るのがほとんど ワイは6500円のジムを退会してマシン一杯おいてる8200円のエニタイに移籍するんやが、
今のジム退会できるのが7月末やからそれまでは今の設備ショボいジムでやんなきゃだめで、なんかやるなくなっちまった ジムってどうやって儲けてるかって幽霊部員でいかに儲けるかなんだよな >>48
40kgジム入ってから痩せたけど結局汗とか無意味
最初だけそういえばランニングマシンで汗かいてたな、今振り返ると全くの無駄だった バリバリに有酸素でもやらんかぎり汗はそんなかかんな >>46
ワイがこれから通おうとしてるところトレッドミルすらないで
マシンもケーブルとローしかない 自重って効かせてる感出すの難しいし初心者にこそジムがオススメやないか?
継続できるかわからんていうなら確かに家で事前に1週間くらい試してみてもええけどな
筋トレに限らずストレッチでも有酸素でも もちろんジム行ってエアロビとかの教室やるなら汗かくんじゃない?俺のジムそういうコース人気だけど性分じゃないから一切やったことない 続けるコツは生活の一部にすることやな
風呂付きジムにして家の風呂には入らないとか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています