ワイ、今月で87.3kgから79.7kgまで減量
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このままペースを維持して7月は70キロ台前半まで減らしたい 8時間以内なら好きなものをカロリー無制限で食べれて16時間断食を毎日やるだけでも、体重は落ちるよ。
オートファジーってやつやな。おすすめするぞ 目標達成して生活戻したらリバウンドするバカやん
超サイヤ人の負担なくすには普段から超サイヤ人理論がいいのに プロテイン買おうと思ったんやけどめちゃ高いなあれ?
ダイエットには特に要らん感じ?
逆に太る? クロスバイク買って1年
楽しくて走り回っていたら80→65キロに落ちてた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています