ワンパンマンチャレンジを1年続けた中年男性の体がすごい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/07/01(月) 07:10:26.12

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][警] · 2024/07/01(月) 07:12:29.75

こういうのって継続できるのが凄いわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5] · 2024/07/01(月) 07:12:41.76

見てないけど低評価しとくわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8] · 2024/07/01(月) 07:15:55.85

本当に凄いのは伸びない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8] · 2024/07/01(月) 07:18:48.12

意志力がすごい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/07/01(月) 07:20:24.09

途中からマラソン動画やん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/07/01(月) 07:23:58.71

毎日腕立て腹筋スクワット100回やって10kg走るって相当きついぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/07/01(月) 07:32:20.77

ハゲて無いじゃん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6] · 2024/07/01(月) 07:35:00.56

エアコンも禁止とかやなかったか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.24] · 2024/07/01(月) 07:36:07.19

腹筋スクワットならやっとるしちょっとずつ変わってたのしいんやけど
ただしんどいだけの有酸素やりたくない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18] · 2024/07/01(月) 07:46:59.93

>>7
重さやなくて距離や

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11] · 2024/07/01(月) 07:56:28.02

痩せてもかっこようないんよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][芽] · 2024/07/01(月) 07:57:05.42

自重の腕立てスクワット100回に比べて10キロランの難易度高すぎ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/07/01(月) 08:03:39.34

>>10
散歩代わりに走ればええやん
慣れれば時速10kmペースなら歩いてるような負荷になるで

警備員[Lv.11][芽] · 2024/07/01(月) 08:12:26.36

ゆっくり走ったら膝痛めたわ
フォームがおかしいと思うけど自分のフォームなんてわからんしな、ガリガリだから身体が重いってより脚の筋肉無さすぎるんか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/07/01(月) 08:23:58.11

毎日やると超回復しないんちゃう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18] · 2024/07/01(月) 08:27:04.09

猪之助の人は引退したまんまなん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][芽] · 2024/07/01(月) 08:28:44.08

筋トレとランニングどっちかだけならできるかもしれないけど
筋トレと10kmラン両方毎日やるのはかなりキツイ

警備員[Lv.20] · 2024/07/01(月) 08:29:24.68

後半痩せ過ぎて微妙になってるな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/07/01(月) 08:34:17.17

普通の身体作りなら半分どころか5分の1ワンパンマンチャレンジでも十分そうやな

警備員[Lv.5][新芽] · 2024/07/01(月) 08:36:08.27

>>16
超回復なんてないで
あれは無かったことになったんや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.21] · 2024/07/01(月) 08:39:56.96

ランニングなしでやってる人おらんのかな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/07/01(月) 08:42:19.98

ジョギング10㌔毎日は膝壊しそう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/07/01(月) 08:58:31.21

長距離に腕の筋肉邪魔そう

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/07/01(月) 08:59:57.48

代わりにハゲになるんやろ?いやや!

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.24] · 2024/07/01(月) 09:05:26.44

これなんたら紅蓮丸ってやつのパクリじゃん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][苗] · 2024/07/01(月) 09:06:21.74

10キロだけ難易度がケタ違いやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/07/01(月) 09:07:54.25

腹筋腕立てとジョギングのバランスおかしいよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/07/01(月) 09:09:44.40

へぇー俺ならジム行くけどな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/07/01(月) 09:12:59.35

10キロ走るのにちょうどいい場所がないねん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/07/01(月) 09:13:05.50

ワイちゃんダイエットのためにジョギング始めたけど10km/hくらいでいいなら10kmランは結構簡単に達成できるで
フルマラソン3時間30分ペース狙い始めるとかなりキツい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/07/01(月) 09:27:54.86

>>14
でもお前ニートじゃん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新] · 2024/07/01(月) 09:33:18.38

継続できるって凄いと思うよ憧れる
毎日続けられるって人間関係の無い暇人くらいだろ