チー牛腹筋スレ

ここはチギュらずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
ガリチー牛向けなトレーニング項目です。

例1　ID:chigyu7cz12 ID抽出　の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:cheese. ID抽出 の場合　数字は無いが、チー牛なため、10回頑張りましょう。

さあ、存分にチギュるがよい