ワイ「ジムの評価調べよっと!」
(上から下まで文句がズラリ)
ワイ「5ちゃんのウエイト板見てみよ!」
(煽り合いばっかり)
バカ「筋トレすると心に余裕ができるぞ」ワイ「ほーん!」
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1それでも動く名無し 警備員[Lv.12]
2024/08/01(木) 19:53:13.17ID:7X/rHnKx0290それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽]
2024/08/01(木) 21:39:56.64ID:xEcV6x9h0 ジムに通ってたら肩幅広くなってTシャツ着るとデブに見えるようになったから筋肉落とすようにしてるわ
291それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
2024/08/01(木) 21:40:32.71ID:UfPdbWvY0 >>288
運動はした方がええんか?
運動はした方がええんか?
292それでも動く名無し 警備員[Lv.15][芽]
2024/08/01(木) 21:40:34.07ID:pcVLPM1t0293それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
2024/08/01(木) 21:42:22.06ID:XjNcJBQM0 ビルダーも服着たらただのデブと大差無いからな
294それでも動く名無し 警備員[Lv.5][苗]
2024/08/01(木) 21:42:24.56ID:Sqx0AIOV0295それでも動く名無し 警備員[Lv.9][芽]
2024/08/01(木) 21:42:40.50ID:Nko3uWJg0 >>288
趣味でやってる分には身体にええやろ
趣味でやってる分には身体にええやろ
296 警備員[Lv.22]
2024/08/01(木) 21:42:52.48ID:KUAsnFax0 >>293
そもそもあいつらチビやん
そもそもあいつらチビやん
297 警備員[Lv.6][新芽]
2024/08/01(木) 21:42:52.56ID:zNKt3Uh80 ほとんどの人が1年も継続出来ないんやったけか
目標重量やメニュー組まないとあんな2点間を往復するだけの動きなんてすぐ飽きるわな
目標重量やメニュー組まないとあんな2点間を往復するだけの動きなんてすぐ飽きるわな
298 警備員[Lv.22]
2024/08/01(木) 21:43:34.72ID:zilaqWWc0 わいはダイエット目的だから健康に良いのは手に取るように分かるで
299それでも動く名無し 警備員[Lv.15][芽]
2024/08/01(木) 21:44:11.42ID:pcVLPM1t0 ワイが写真貼れコールした瞬間に自称マッチョたちがいなくなってて草
それともただ単にスレが過疎ったのか?
それともただ単にスレが過疎ったのか?
300それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
2024/08/01(木) 21:44:35.49ID:XjNcJBQM0 >>295
有酸素で十分
有酸素で十分
301それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
2024/08/01(木) 21:45:15.46ID:a6D/AV5P0 >>292
ああそうだそれだ。さんきゅな。
ああそうだそれだ。さんきゅな。
302 警備員[Lv.6][新芽]
2024/08/01(木) 21:45:24.00ID:Mw82GE4R0 アスリートの反動使った筋トレフォームに口出ししてる奴もおるよな
303それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
2024/08/01(木) 21:45:25.73ID:a6D/AV5P0 >>292
ああそうだそれだ。さんきゅな。
ああそうだそれだ。さんきゅな。
304それでも動く名無し 警備員[Lv.15][芽]
2024/08/01(木) 21:47:10.19ID:pcVLPM1t0 >>302
プロに説教する素人なんてどの界隈でもおるやろ
プロに説教する素人なんてどの界隈でもおるやろ
305それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
2024/08/01(木) 21:48:42.12ID:c+ITw9/g0 デブとかは筋トレの才能あるから目に見えて変化が分かる分続く奴多いけどハードゲイナーの奴は大半が続かんな
そもそもハードゲイナーの奴は筋肉付けるのに人の倍以上の時間と金がかかる上に筋肉が付いても少しでもサボるとすぐ痩せるからな
そもそもハードゲイナーの奴は筋肉付けるのに人の倍以上の時間と金がかかる上に筋肉が付いても少しでもサボるとすぐ痩せるからな
306 警備員[Lv.6][新芽]
2024/08/01(木) 21:48:57.04ID:Mw82GE4R0308それでも動く名無し 警備員[Lv.5][苗]
2024/08/01(木) 21:49:37.37ID:Sqx0AIOV0 柔道←ちからで投げてるとおもってそう
硬式野球←好き勝手にバット振り回してるとおもってそう
オエ
硬式野球←好き勝手にバット振り回してるとおもってそう
オエ
309それでも動く名無し 警備員[Lv.17]
2024/08/01(木) 21:50:43.10ID:82mm8YLh0 使えない筋肉って煽ったら怒っちゃうんでしょ?😉
310それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
2024/08/01(木) 21:51:57.61ID:c+ITw9/g0 上半身だけムキムキで足はガリガリの奴結構見るけどマジで気持ち悪い
311それでも動く名無し 警備員[Lv.13]
2024/08/01(木) 21:52:39.44ID:weK/OPga0 市営ジムでのんびりやるのが一番健康的やぞ
312それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
2024/08/01(木) 21:53:12.69ID:KdHWi71ca 筋トレごときで心に余裕できるわけないんだよなぁ
余裕無い奴はむしろやればやるほど余裕無くなってく
余裕無い奴はむしろやればやるほど余裕無くなってく
313それでも動く名無し 警備員[Lv.14]
2024/08/01(木) 21:54:01.26ID:T5evN/7J0 明らかにヤバいトレーニングフォームのアスリートがいるのも事実だけどな
でもそれを矯正しないトレーナーの方が遥かにヤバい現実
日本のトレーナーはスターティングストレングスを必読にするべきだと思う
でもそれを矯正しないトレーナーの方が遥かにヤバい現実
日本のトレーナーはスターティングストレングスを必読にするべきだと思う
314それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
2024/08/01(木) 21:54:13.10ID:c+ITw9/g0 >>311
市営ジムってガチ勢のキモいオッサン結構多いぞ
市営ジムってガチ勢のキモいオッサン結構多いぞ
315それでも動く名無し 警備員[Lv.13]
2024/08/01(木) 21:55:21.12ID:weK/OPga0 >>314
おじいちゃんと仲良くやっときゃ平和やで
おじいちゃんと仲良くやっときゃ平和やで
316それでも動く名無し 警備員[Lv.5][苗]
2024/08/01(木) 21:56:23.87ID:Sqx0AIOV0 ふつうに肉体労働すんののが一番だってばw
万年帰宅部実家暮らしやろ?w
おまえらはなにをやろうがアルファード乗って建築土木解体足場組、左官猟師やってる
DQNさんには勝てないんだよw
万年帰宅部実家暮らしやろ?w
おまえらはなにをやろうがアルファード乗って建築土木解体足場組、左官猟師やってる
DQNさんには勝てないんだよw
317それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
2024/08/01(木) 21:57:45.22ID:kX8vWNmS0318 警備員[Lv.6][新芽]
2024/08/01(木) 21:57:59.53ID:zNKt3Uh80 筋トレYouTuberの中で明確なステ使用者やのに先生扱いをしてるのはたから見たら異様な感じやわ
319それでも動く名無し 警備員[Lv.10][芽]
2024/08/01(木) 21:57:59.76ID:Nko3uWJg0 ワイ「筋トレしてるし週一でバーガーキング行ってええやろ…」←これ心に余裕が出来る判定でええか?
320それでも動く名無し 警備員[Lv.11][新芽]
2024/08/01(木) 21:58:21.10ID:PLvLM2fH0 >>314
チーティングして全然効いてなさそうなおっさんよくいるわ
チーティングして全然効いてなさそうなおっさんよくいるわ
321それでも動く名無し 警備員[Lv.15][芽]
2024/08/01(木) 22:00:13.15ID:pcVLPM1t0 >>318
まあ日本でクリーンなマッチョってイメージのシュワちゃんも若いころはステ使ったりしてるからな
まあ日本でクリーンなマッチョってイメージのシュワちゃんも若いころはステ使ったりしてるからな
322それでも動く名無し 警備員[Lv.15][芽]
2024/08/01(木) 22:01:24.26ID:pcVLPM1t0 >>319
あんまストイックにやりすぎて早死にするよりはそっちのほうがええやろ
あんまストイックにやりすぎて早死にするよりはそっちのほうがええやろ
323それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
2024/08/01(木) 22:03:51.14ID:KdHWi71ca あとガチ勢程ジムのマナークソゴミなのホンマどうにかしてくれ
初心者のマナーが悪いとか偉そうに語っとんちゃうぞボケ
初心者のマナーが悪いとか偉そうに語っとんちゃうぞボケ
324それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
2024/08/01(木) 22:04:37.84ID:JyQFu8Pj0 >>321
ただのチーターだしそれでイキってる奴が沢山いるのもダサいよな
ただのチーターだしそれでイキってる奴が沢山いるのもダサいよな
325それでも動く名無し 警備員[Lv.6]
2024/08/01(木) 22:05:15.49ID:q6GT9Q5v0 筋トレは有酸素のオマケでやってる
326それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽]
2024/08/01(木) 22:06:25.37ID:wuMEzMMvH 時間に余裕がない
327それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽]
2024/08/01(木) 22:07:02.79ID:pDZx57vg0 >>323
器具を所定の位置に戻さなかったり通りすがりに舌打ちしてくるゴミクズとかいるよな
器具を所定の位置に戻さなかったり通りすがりに舌打ちしてくるゴミクズとかいるよな
328それでも動く名無し 警備員[Lv.31]
2024/08/01(木) 22:07:13.32ID:ertz/HP80 ジム行くのめんどいしマシン占領してる奴おるし
家で可変式ダンベルが結果一番続いたわ
家で可変式ダンベルが結果一番続いたわ
329それでも動く名無し 警備員[Lv.4][芽]
2024/08/01(木) 22:09:34.61ID:xT6fbKeD0330それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
2024/08/01(木) 22:10:56.21ID:KdHWi71ca331 警備員[Lv.17]
2024/08/01(木) 22:11:48.38ID:nyqBFnNb0 知り合いで明らかにド素人の体つきなのにやたら筋トレYouTuberとかステロイドの話を上から目線でしてくるやつがいるんだが、そいつの話聞いてると苛ついてきてしまう俺は余裕がないのか
332それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽]
2024/08/01(木) 22:13:09.91ID:/k/pDiys0 スキップした日は罪悪感に苛まれるクソみてえな趣味やぞ
333それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
2024/08/01(木) 22:13:45.47ID:4qOntT9X0334それでも動く名無し 警備員[Lv.15]
2024/08/01(木) 22:14:37.21ID:6uT6cfm30 格闘技とか習いたいけどフィットネスジムばっかりでつまらないンゴ
335それでも動く名無し 警備員[Lv.8][芽]
2024/08/01(木) 22:19:24.06ID:jd8D443k0 昔と違って今筋トレしてる奴らは筋トレオタクみたいな奴ばっかでしょ
そりゃキモいよ
そりゃキモいよ
336 警備員[Lv.23]
2024/08/01(木) 22:21:30.53ID:zilaqWWc0337それでも動く名無し 警備員[Lv.18]
2024/08/01(木) 22:25:28.41ID:eS/0Y1cR0 筋トレは万能やないねんから
筋トレだけではアカンで
筋トレだけではアカンで
338 警備員[Lv.2][新警]
2024/08/01(木) 22:26:07.62ID:GKzMgiGq0 精神修養ならヨーガを勧めたいけど、いまヨーガはまんが腐らせてるからとても勧められない
339それでも動く名無し 警備員[Lv.21]
2024/08/01(木) 22:28:29.64ID:ogQLmGOP0340それでも動く名無し 警備員[Lv.12]
2024/08/01(木) 22:30:28.77ID:SpzJ30xV0 鍛えた体でレスバしてるイメージしかない
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