【悲報】筋トレ、やはり身体に悪かった..週140分筋トレするだけでしない人よりも死亡率が高いと判明

[192 それでも動く名無し 警備員[Lv.21][苗] 2024/08/07(水) 09:58:50.63 ID:mEJKxyyU0]

>>189
1日20分やで
ちょっと風呂上がりにストレッチでもしてたら経つ時間や