今躁鬱の躁なんやが鬱になった時が怖いどうしたらええんや?
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ワイがまさに今それや
お先真っ暗感半端ないわ、もう人生どうでもよくなる 鬱になった時は、動作療法、呼吸法、自立訓練法してみて
すぐに効くから 躁鬱は周期掴めない
日週月年と切り替えがめちゃくちゃ 鬱に入る直前に身体重くなってくるから来たと思ったら絶対ぬるめの風呂に入って
んで布団入って寝て >>15
ついでに酒も少し飲んで寝るわサンガツおやすみ ミルタザッピぶち込んで1年くらいずーっと軽い層みたいだが、これが寛解ってことなのか
みんなほんといい調子で生きてるんだな >>18
そういうことやね躁鬱っぽいなぁって感じって感じがしてるって感じ >>20
マジもんの躁鬱は躁の時の自覚症状ないぞ
あと自己診断で精神疾患騙るのはやめとけ 自殺するタイミングって躁鬱の躁のタイミングやろ
鬱のときは死ぬ気力すらない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています