1週間で10kg痩せたいんやがｗｗ

[1 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 22:55:27.30 ID:A8XUf59Td]

行けるか？

[65 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:09:59.21 ID:K/OM3zGI0]

>>60
重量次第やろガイジなん？

[66 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:10:35.73 ID:XwCE4lyX0]

>>63
そうしろ
そもそも短期的に痩せようなんて甘えた考え持ってるからクソデブになるんや

[67 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:10:48.88 ID:A8XUf59Td]

>>64
むくみか
顎とかプルプルやわ

[68 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:11:02.86 ID:QzXvgl8x0]

>>46
あるわけないと断言できるものではない

[69 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:11:11.59 ID:A8XUf59Td]

>>56
せやな
痩せこけた見た目もあかんしな

[70 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:11:19.74 ID:XwCE4lyX0]

>>65
ガイジはお前じゃい
1週間って前提もわからんのか障害者

[71 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:11:39.74 ID:XwCE4lyX0]

>>68
おうじゃあソース出してくれ

[72 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:12:35.76 ID:AzYFTZ0d0]

>>48
リバウンドありならいけると思う

[73 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:13:31.83 ID:SnqS+bx50]

>>71
俺そいつじゃないからソースなんて知らん。ただないことの証明は悪魔の証明だから証明もできないし断言は不可能やろ

自分の思い込みだけで絶対ないと断言するのはどうかと思うで

[74 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:13:54.43 ID:A8XUf59Td]

まあええわ

[75 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:14:39.17 ID:aePa07k60]

水抜きの観点ならいけるけど
実質は8000カロリー＝1キロしか痩せない
極論7日絶食で基礎代謝＋運動の21000カロリーだと考えても3キロ弱しか痩せない

[76 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:15:25.13 ID:TQVobaPGa]

メシ食ってウンコして寝る以外の全ての時間をカロリー消費のために捧げる覚悟があれば余裕よ
それができないなら諦めろ

[77 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:16:16.54 ID:ZaiC4PC90]

不健康やから止めとけ

[78 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:17:03.10 ID:OPidN+L+0]

脂肪がエネルギーに変わるってのは嘘じゃないけど真に受けるなよ
絶食とかするとガリガリになる前にデブのまま餓死するからな

[79 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:17:52.00 ID:lzQpjUez0]

>>71
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15615615/

１日に脂肪から取り出せるエネルギーには限界があり１キロあたり290KJ(=69Kcal)だとさ

[80 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:17:58.65 ID:I+9ebQPj0]

怖くなってきたわ

[81 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:20:38.59 ID:iPwRYd7e0]

絶食しても無理やん

[82 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:20:48.55 ID:nVE58in60]

>>79
脂肪で減らすのは不可能や
ただ水分なら理論上ありえる

[83 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:21:25.85 ID:XgyAQeJN0]

元がデブなら1日で3kgくらいすぐやろ

[84 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:22:12.46 ID:j+esK8kJ0]

俺も痩せたい😭

[85 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:24:07.74 ID:h2/U/oBk0]

5kgならまぁ…

[86 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:24:31.65 ID:aePa07k60]

ワイ過去に3回くらい絶食したことあるけど
絶食って水分とってても水抜けるからね水分制限は関係ないよ

[87 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:25:04.48 ID:78cxi6yF0]

そんな短期間やと脂肪吸引したほうがよさそう

[88 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:25:29.66 ID:2FOR0868d]

物理的に肉削ぎ落とせばいける

[89 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:25:56.62 ID:4CCU4Dnp0]

休みなく11時間走り続けて飯食わなきゃ
基礎代謝と併せていけるな

[90 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:26:01.94 ID:ZftQi29I0]

有酸素とオートファジーでどんだけいけるんやろなあ

[91 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:29:23.65 ID:K/OM3zGI0]

>>70
障害者はお前やろそれなら筋肉は云々言うなよガイジ

[92 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:31:23.13 ID:63srbPhE0]

短期間で痩せたって人
殆どは一時的に水分が抜けただけらしいけど

[93 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:31:37.85 ID:p4uWNzAfd]

人のエネルギーの蓄えは2種類あって脂肪とグリコーゲンある
グリコーゲンの方は糖質カットすると完全に枯渇して留める為の水分も身体から抜けて5キロくらい軽くなるけどそれは痩せたわけではない
一方、体脂肪の方は燃費が悪いからカロリー計算は成り立たず意外と凄い勢いで減る

[94 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:37:39.92 ID:63srbPhE0]

>>93
はえーそういうことか

[95 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:38:38.63 ID:h8fcNGSR0]

大腸菌とコロナにやられればなんの努力もせんでも可能

[96 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:39:07.66 ID:LX2tjm08d]

>>93
グリコーゲンが減ってるのは軽くならないん？

[97 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:40:26.74 ID:RQpTP1wYd]

扁桃腺で5日くらい高熱続いてダイエット成功したわ

[98 警備員[Lv.10][新芽] 2024/09/26(木) 23:40:27.19 ID:Rl8usJhV0]

ケトジェニックやれば
ただ1週間では無理

[99 警備員[Lv.15] 2024/09/26(木) 23:41:17.79 ID:UAFb/wlv0]

>>79
ホンマか？ワイコロナで1週間で10キロ痩せて未だに維持してるぞ
明らかに腹回りスッキリしたからな

[100 それでも動く名無し 2024/09/26(木) 23:55:14.57 ID:aePa07k60]

>>99
それは完治後もいい具合にカロリー抑えれたんやと思う

[101 それでも動く名無し 2024/09/27(金) 00:00:20.45 ID:1o+Q2brR0]

一週間は断食せな無理やろ
1日1食400カロリー以下にしたら1日で0.5キロは痩せれるで

[102 それでも動く名無し 2024/09/27(金) 00:04:30.96 ID:Ni1QSF6md]

90キロのデブボディから一割水抜いたところで健康には影響無いから一週間ファスティングで余裕だろ塩は舐めとけよ

[103 警備員[Lv.35] 2024/09/27(金) 00:06:48.54 ID:CsmAUo5I0]

120→110はいけそうな気がするが90→80はキツそう

[104 それでも動く名無し 2024/09/27(金) 00:07:57.18 ID:fz/7J9Zq0]

一切食事しなくても無理やで

[105 それでも動く名無し 2024/09/27(金) 00:09:27.72 ID:isyyB7Li0]

5kgは余裕
今月頭に重い病気になってそこから7kgすっと痩せたよ

[106 それでも動く名無し 2024/09/27(金) 00:10:52.37 ID:cMy+BCERa]

サノレックス→食欲抑制
ゼニカル→食事の油30%だす
ラシックス→利尿剤

これやったら短期間で確実に痩せられる

[107 警備員[Lv.6][新芽] 2024/09/27(金) 00:11:18.17 ID:JnxX9+390]

10kgは72000kcalだから、1日1万ちょっと
毎日クロールで10時間ほど泳ぐと72000kcal消費