腕立て伏せ一回も出来ないんやがどないやねん

[1 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/10/03(木) 18:27:06.29 ID:/x4dNl4l0]

筋トレなにしたらええ

[2 それでも動く名無し 警備員[Lv.15] 2024/10/03(木) 18:28:47.27 ID:HeWtOOaK0]

膝ついて上半身だけでももちあげなよ

[3 それでも動く名無し 警備員[Lv.9] 2024/10/03(木) 18:30:16.10 ID:sJ3zGHrp0]

1月入院して昨日からリハビリで筋トレしたら肉離れしたワイよりまし

[4 それでも動く名無し 警備員[Lv.17][苗] 2024/10/03(木) 18:30:21.79 ID:3aPCMHoM0]

最初は膝ついてやな

[5 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/10/03(木) 18:30:48.41 ID:/x4dNl4l0]

>>2
>>4
無理や

[6 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/10/03(木) 18:31:05.84 ID:/x4dNl4l0]

>>3
ワイが今まで何回肉離れしたと？