筋トレ否定民「筋トレは寿命を縮めるから逆効果」

[0174 それでも動く名無し 警備員[Lv.15][芽] 2024/10/10(木) 21:02:20.95 ID:qWwoDtTT01010]

>>169
リストラップ使ってたら手首の太さ太くならなくない？

あと手首に負担ないトレーニング教えてくれないか？