他の筋トレに比べてハードすぎる
5kmくらいでええやろ
サイタマ「毎日ランニング10kmしろ」←これ
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1それでも動く名無し 警備員[Lv.32][苗]
2024/10/13(日) 04:04:04.79ID:4BupvnlI020それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
2024/10/13(日) 04:18:49.87ID:B6HUWu430 これ要するに本人的にハゲるほどキツくて感情失うようなトレーニングをしろってことやろ
21それでも動く名無し 警備員[Lv.9][芽]
2024/10/13(日) 04:20:30.58ID:6bdLjUVr0 >>19
71キロ痩せる前の体重で10km走れる時点で超人的な体力と脚力なのでは
71キロ痩せる前の体重で10km走れる時点で超人的な体力と脚力なのでは
22それでも動く名無し 警備員[Lv.3]
2024/10/13(日) 04:23:18.07ID:KnBNDoYv023それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽]
2024/10/13(日) 04:26:25.33ID:ZT+gplvw0 埼玉ってそんな運動不足なん？
24それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
2024/10/13(日) 04:29:43.37ID:1wr7KsJr0 ガチで毎日7キロ走っとるけど今の時期なら多分いけるわ
尚、夏
ランニングマシンダメならガチで死ぬと思う
尚、夏
ランニングマシンダメならガチで死ぬと思う
25それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
2024/10/13(日) 04:30:50.05ID:B6HUWu430 どれくらいやったんやっけ
3ヶ月だっけ？
3ヶ月だっけ？
26それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽]
2024/10/13(日) 04:32:08.83ID:1wr7KsJr0 >>25
三年やぞたしか
三年やぞたしか
27それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/10/13(日) 04:35:07.50ID:QlPUG5I10 まず雨の日に走りに外に出られない
28それでも動く名無し 警備員[Lv.29]
2024/10/13(日) 04:35:41.97ID:CLomXotH0 >>15
村田版で強さを数値化してたんやが一般人が22でC級の真ん中あたりの奴が100やったからフィジカルエリートやなちなみにヒグマが900ぐらい
村田版で強さを数値化してたんやが一般人が22でC級の真ん中あたりの奴が100やったからフィジカルエリートやなちなみにヒグマが900ぐらい
29それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
2024/10/13(日) 04:37:25.04ID:B6HUWu430 >>28
アリスターオーフレイムはどれくらいや
アリスターオーフレイムはどれくらいや
30それでも動く名無し 警備員[Lv.29]
2024/10/13(日) 04:39:32.70ID:CLomXotH0 >>25
22歳から始めて現在25歳 2年ぐらいでハゲて強くなった
22歳から始めて現在25歳 2年ぐらいでハゲて強くなった
31それでも動く名無し 警備員[Lv.8][芽]
2024/10/13(日) 04:39:48.11ID:E07vN09m0 普通に怪人退治して毎日死にかけながらこれやるのはハゲるわ
32 警備員[Lv.15]
2024/10/13(日) 04:46:27.77ID:1JkEaGgwd ワイ陸上やってたけど10kmはキツイと思う
5kmならいける
5kmならいける
33 警備員[Lv.15]
2024/10/13(日) 04:47:30.71ID:1JkEaGgwd デブが走ると膝壊すからやらんほうがいいで
34それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
2024/10/13(日) 04:49:10.24ID:XyArkhC+0 ウォーキング10kmなら余裕やろ
35それでも動く名無し 警備員[Lv.29]
2024/10/13(日) 04:49:59.61ID:CLomXotH0 >>29
調べたら現実の格闘家なんかい分からんけどB級が400とかやったと思うからそれぐらいやないか
調べたら現実の格闘家なんかい分からんけどB級が400とかやったと思うからそれぐらいやないか
36それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽]
2024/10/13(日) 04:53:39.74ID:XyArkhC+0 >>35
おおアリスターならB級いけるんか
おおアリスターならB級いけるんか
37それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽]
2024/10/13(日) 05:23:30.96ID:K5rRDtC1d 行き5キロ帰り5キロ
余裕やん
余裕やん
38それでも動く名無し 警備員[Lv.3]
2024/10/13(日) 05:27:28.74ID:oVToGoyw0 ウォーキングって舐められすぎやろ
若者なんか大体ノロノロ歩いてるやん
陽キャはよく出かけてるからスタスタ歩いたら速攻で疲れるからゆっくり歩くねん
若者なんか大体ノロノロ歩いてるやん
陽キャはよく出かけてるからスタスタ歩いたら速攻で疲れるからゆっくり歩くねん
39それでも動く名無し 警備員[Lv.9][芽]
2024/10/13(日) 05:30:56.72ID:+F44ye330 無職なら余裕だけど働きながらなら無理やろ
40それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/10/13(日) 05:34:04.21ID:Ba53qI5S0 自称ランニングガチ勢のワイでも週に一日は完全休息日にしてるで
身体だけでなく内臓も酷使してるからマジで無理しないほうがいい
身体だけでなく内臓も酷使してるからマジで無理しないほうがいい
41それでも動く名無し 警備員[Lv.29]
2024/10/13(日) 05:34:08.55ID:t0KGX5Jh0 わし先月300キロ走った😊
42それでも動く名無し 警備員[Lv.4]
2024/10/13(日) 05:34:56.24ID:lPhDvh6d0 ワイも真似したけどハゲただけで終わったわ
43それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
2024/10/13(日) 05:37:59.46ID:KtlLHMPR0 腹筋割るならランニングよな
44それでも動く名無し 警備員[Lv.3]
2024/10/13(日) 05:41:01.38ID:oVToGoyw0 実はウォーキングのが費用対効果=コスパ良い
45それでも動く名無し 警備員[Lv.10][芽]
2024/10/13(日) 05:41:59.08ID:B0bmnxM40 こいつたしかエアコンも縛ってなかった？
それが一番えぐいやろ
それが一番えぐいやろ
46それでも動く名無し 警備員[Lv.17]
2024/10/13(日) 05:57:01.75ID:sSi2hemH0 歩いて100mのコンビニ往復するだけで足が疲れて息が軽く切れるけどこれやっても死なへんか？
47それでも動く名無し 警備員[Lv.34][SR武][SR防][苗]
2024/10/13(日) 06:09:48.68ID:xHFMDCejM 休息日が無いと普通に怪我しそう
48それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽]
2024/10/13(日) 06:14:53.05ID:MNaMT4ns0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
