【悲報】キャベツ800g食べてもお腹膨れない

[0001 それでも動く名無し 警備員[Lv.27] 2024/10/15(火) 17:03:52.62 ID:5CM8iDPUr]

ダイエットとか不可能やろこれ

[0002 それでも動く名無し 警備員[Lv.27] 2024/10/15(火) 17:04:06.56 ID:5CM8iDPUr]

もう終わりだよこの世界

[0003 それでも動く名無し 警備員[Lv.6] 2024/10/15(火) 17:05:04.82 ID:LY11WNBDd]

終わってるのはお前の胃袋だよ

[0004 それでも動く名無し 警備員[Lv.21] 2024/10/15(火) 17:05:16.00 ID:BBp9GdpF0]

飽きるからドレッシングかけてまうしな

[0005 それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/10/15(火) 17:05:30.90 ID:7QVh9XfQ0]

800gてひと玉近くなんちゃうの？
それで腹膨れないの？

[0006 それでも動く名無し 警備員[Lv.29][苗] 2024/10/15(火) 17:05:47.00 ID:br3W8y0C0]

加熱よろしく胃の中で縮むしな

[0007 それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/10/15(火) 17:06:05.13 ID:OQlWHDCQ0]

汁物ある？

[0008 それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/10/15(火) 17:06:15.51 ID:7QVh9XfQ0]

俺はキャベツの千切りだけでご飯食べられるけどな

[0009 それでも動く名無し 警備員[Lv.27] 2024/10/15(火) 17:06:23.48 ID:5CM8iDPUr]

>>5
知らんけど
炒めキャベツセット400gを2つ食っても胃袋が泣いてる

[0010 それでも動く名無し 警備員[Lv.27] 2024/10/15(火) 17:06:46.56 ID:5CM8iDPUr]

>>7
塩昆布とごま油かけただけ

[0011 それでも動く名無し 警備員[Lv.5] 2024/10/15(火) 17:07:07.40 ID:UV/Y3NSG0]

病院いけ

[0012 それでも動く名無し 警備員[Lv.68][UR武][SR防+6][苗] 2024/10/15(火) 17:07:33.47 ID:X/MuXBRS0]

ムホホ
https://i.imgur.com/Ess37Pp.jpeg

[0013 それでも動く名無し 警備員[Lv.29][苗] 2024/10/15(火) 17:07:44.55 ID:br3W8y0C0]

半玉炒めて腹苦しくなるんだが
キャベツダイエットやる前はどのくらい食べてたんや

[0014 それでも動く名無し 警備員[Lv.13][苗] 2024/10/15(火) 17:08:06.08 ID:/QhI5Ou/0]

あーあ
致死量食っちゃってるよ

[0015 それでも動く名無し 警備員[Lv.27] 2024/10/15(火) 17:08:06.28 ID:5CM8iDPUr]

>>12
ただただ汚い

[0016 それでも動く名無し 警備員[Lv.17] 2024/10/15(火) 17:08:27.41 ID:5Nl1Kvt/0]

豆腐でも食っとけ

[0017 それでも動く名無し 警備員[Lv.68][UR武][SR防+6][苗] 2024/10/15(火) 17:08:29.54 ID:X/MuXBRS0]

>>15
ほんとは食べたいくせに～😋

[0018 それでも動く名無し ハンター[Lv.795][UR武限+36][SR防+36][木] 2024/10/15(火) 17:09:06.35 ID:ZyoS3Pt/d]

>>17
気持ち悪いよ

[0019 それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/10/15(火) 17:09:43.49 ID:UoMgyGiR0]

ゴミ貼るなよ

[0020 それでも動く名無し 警備員[Lv.68][UR武][SR防+6][苗] 2024/10/15(火) 17:09:50.26 ID:X/MuXBRS0]

>>18
ファミマにも認められるラーメンなんやが？
https://i.imgur.com/sSGQ4d9.jpeg

[0021 それでも動く名無し 警備員[Lv.27] 2024/10/15(火) 17:10:11.95 ID:5CM8iDPUr]

>>3
炒めるどころか生で食ってるぞ
どんぶり2杯分ぐらいのキャベツやったわ

[0022 警備員[Lv.10] 2024/10/15(火) 17:10:38.94 ID:muQ8k2fi0]

そんなダイエット意味ないからやめとけ
筋トレして普通に食べてたらすぐ痩せる

[0023 それでも動く名無し 警備員[Lv.27] 2024/10/15(火) 17:10:41.59 ID:5CM8iDPUr]

>>13やったわ

[0024 それでも動く名無し 警備員[Lv.42] 2024/10/15(火) 17:11:09.40 ID:HsehX7ii0]

>>12
撮り方というか色が悪いわ
フィルターかけて暖色系にしろ

[0025 それでも動く名無し 警備員[Lv.27] 2024/10/15(火) 17:11:24.28 ID:5CM8iDPUr]

>>22
もう筋肉いらんやろってぐらいムキムキや

デブマッチョってやつや

[0026 それでも動く名無し 警備員[Lv.13][苗] 2024/10/15(火) 17:11:31.44 ID:/QhI5Ou/0]

ダイエットしたいなら肉食え
その代わり炭水化物は控えろ

[0027 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/10/15(火) 17:12:27.96 ID:gqjyErbX0]

>>22
そんなんで痩せたら苦労せんわ

[0028 それでも動く名無し 警備員[Lv.27] 2024/10/15(火) 17:12:34.34 ID:5CM8iDPUr]

朝プロテイン
昼塩キャベツ
夜普通に食う

今3日目やけどもう心折れちゃいそう

[0029 警備員[Lv.10] 2024/10/15(火) 17:13:42.88 ID:muQ8k2fi0]

>>25
ほな健康やから毎日1000キロカロリーぐらい食ってれば痩せるわ

[0030 それでも動く名無し 警備員[Lv.19] 2024/10/15(火) 17:14:15.76 ID:QCC8ws3B0]

そんなに食える腹を持ってても途中で飽きる

[0031 警備員[Lv.5] 2024/10/15(火) 17:14:28.06 ID:Oi3DqifN0]

せめて鶏肉の蒸したやつとかと混ぜてキャベツ食べれば？

[0032 それでも動く名無し 警備員[Lv.6] 2024/10/15(火) 17:14:55.34 ID:LY11WNBDd]

>>22
馬鹿じゃねーの
食事制限はダイエットの基本や

[0033 それでも動く名無し 警備員[Lv.23] 2024/10/15(火) 17:15:00.39 ID:tzplW6am0]

>>12
豚の餌

[0034 それでも動く名無し 警備員[Lv.13][苗] 2024/10/15(火) 17:15:17.01 ID:/QhI5Ou/0]

>>28
朝は普通に食って夜は炭水化物控えて肉や魚で腹満たしたほうがええで

[0035 それでも動く名無し 警備員[Lv.27] 2024/10/15(火) 17:15:54.78 ID:5CM8iDPUr]

>>34
ひもじくて寝れんやろ

[0036 それでも動く名無し 警備員[Lv.6] 2024/10/15(火) 17:16:17.26 ID:LY11WNBDd]

>>28
逆にしろ
夜食うな

[0037 それでも動く名無し 警備員[Lv.13][苗] 2024/10/15(火) 17:16:21.10 ID:/QhI5Ou/0]

>>35
まぁな

[0038 警備員[Lv.10] 2024/10/15(火) 17:16:56.10 ID:muQ8k2fi0]

>>32
ダイエットは算数よ
基礎代謝と摂取カロリーだけ考えればええのよ
尚筋トレは消費カロリーではなく基礎代謝を上げる事を目的としてるよ

[0039 それでも動く名無し 警備員[Lv.27] 2024/10/15(火) 17:17:12.63 ID:5CM8iDPUr]

>>31
せやな
今度から茹でたささみとか散らしてみるわ
塩昆布1ヶ月分ぐらい買ったから塩キャベツにささみになるけど

[0040 それでも動く名無し 警備員[Lv.27][苗] 2024/10/15(火) 17:17:23.71 ID:f+IyN1v70]

めっちゃ頭悪そう

[0041 それでも動く名無し 警備員[Lv.7] 2024/10/15(火) 17:18:01.60 ID:LY11WNBDd]

>>38
太るやつは摂取カロリーがおかしいんだよ
デブの普通は普通じゃない

[0042 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/10/15(火) 17:18:22.33 ID:p4o56n6c0]

お好み焼きにしてもそんなに食えないわ

[0043 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/10/15(火) 17:20:46.32 ID:r8cNzT/Xd]

お好み焼きの粉薄くして千切りに絡めて焼いて食え
多少なりとも炭水化物ないと満足感得られにくい

[0044 それでも動く名無し 警備員[Lv.30][苗] 2024/10/15(火) 17:20:49.08 ID:br3W8y0C0]

>>36
夜に食事繊維大量は消化器にクッソ負担かかるで
夕食かなり早い時間に食べるならいいけど

[0045 それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/10/15(火) 17:21:36.59 ID:ZVRxRfTV0]

キャベツお高いよね

[0046 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽] 2024/10/15(火) 17:22:13.24 ID:bOda4kr90]

こういうスレに乗り込んで馬鹿の癖に俺のアドバイスを聞かないみたいなゴミは普段から人に嫌われてるんだろうなイッチやなくてお前だよ画面の前のお前

[0047 警備員[Lv.13] 2024/10/15(火) 17:22:28.63 ID:oNCehzLl0]

デブなら毎日2000キロカロリーの普通の食生活するだけで痩せるやろ
菓子と甘い飲み物辞めて一般人と同じ飯食え

[0048 それでも動く名無し 警備員[Lv.11][芽] 2024/10/15(火) 17:24:03.46 ID:9uthZWyK0]

一日2食肉魚野菜米大盛りでお菓子はたまにしか食わないジュース全く飲まない生活で体型変わらんけど年取ったらヤバいんやろか

[0049 それでも動く名無し 警備員[Lv.7] 2024/10/15(火) 17:24:47.63 ID:LY11WNBDd]

>>44
逆だから夜はプロテインやろ
別にキャベツでもいいけど
今まで負担なんて掛けまくってんだし

[0050 それでも動く名無し 警備員[Lv.10][芽] 2024/10/15(火) 17:24:52.17 ID:adDftzZ5H]

糖尿とか患ってそう

[0051 それでも動く名無し 警備員[Lv.13][苗] 2024/10/15(火) 17:25:09.54 ID:Y58jU4oT0]

>>46
ブヒブヒ言ってんじゃないよ

[0052 それでも動く名無し 警備員[Lv.21] 2024/10/15(火) 17:25:13.51 ID:zKpBIMsp0]

何でも800グラムも食えば取りあえず腹は膨れるやろ
腹持ちするしないは別として

[0053 それでも動く名無し 警備員[Lv.30][苗] 2024/10/15(火) 17:25:16.17 ID:br3W8y0C0]

>>48
身長体重活動量によるけど常時炭水化物大盛は太るで
ソースは俺

[0054 それでも動く名無し 警備員[Lv.30][苗] 2024/10/15(火) 17:26:09.29 ID:br3W8y0C0]

>>49
盲目やったわすまん

[0055 それでも動く名無し 警備員[Lv.12][芽] 2024/10/15(火) 17:26:13.01 ID:p09pld8P0]

脂肪0ヨーグルトだけ食って1〜2日意地でも絶食しろ
そうしたら胃が縮まる
そうなったらコンビニのサラダ生活でええ
たまに豚肉食えよ

[0056 それでも動く名無し 警備員[Lv.21] 2024/10/15(火) 17:26:54.64 ID:zKpBIMsp0]

>>53
太らないなら太らないでインスリン能力ぶっ壊れてる糖尿病疑惑やな

[0057 それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/10/15(火) 17:27:59.50 ID:7QVh9XfQ0]

脳が1番炭水化物消費するんやから脳を使ったダイエットとかは無いんかね

[0058 それでも動く名無し 警備員[Lv.11][芽] 2024/10/15(火) 17:28:33.09 ID:9uthZWyK0]

>>53
180の70でITフルリモート
週末は出歩くから1万歩くらいはいってるけど平日は運動不足や