ジム行きたいけど 鬱が治らない

[0001 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/19(土) 22:07:00.88 ID:yK+MoNRn0]

今日マジで寝たきりで泣いてるばかりだったもうこんなの宿

[0013 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][苗] 2024/10/19(土) 22:11:47.25 ID:eTUKBZJ60]

あまえだな
おやのかねでジム（）大爆笑

[0014 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/19(土) 22:11:50.34 ID:yK+MoNRn0]

>>10
甘えか😞

[0015 それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/10/19(土) 22:11:52.23 ID:Y7q4VisN0]

雪の宿うまいよね

[0016 それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽] 2024/10/19(土) 22:12:01.22 ID:/Vho41at0]

やりたいトレーニングだけやればええんや
義務じゃないんやから
始めた頃を思い出せ

[0017 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/19(土) 22:12:07.51 ID:yK+MoNRn0]

>>13
一人暮らしや😞

[0018 それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/10/19(土) 22:12:15.30 ID:qNn/4OWe0]

家でやれや甘えんな
どうせクソ暇なんやろ

[0019 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/19(土) 22:12:35.11 ID:yK+MoNRn0]

>>16
トレーニングだけはむしろできる
他のことは今日何もできなかった

[0020 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/19(土) 22:12:53.81 ID:yK+MoNRn0]

そうじとか靴も洗いたかったけど無理やった

[0021 それでも動く名無し 警備員[Lv.21] 2024/10/19(土) 22:13:01.63 ID:pZhebu+20]

>>12
ワイも月会費払ってても半年ぐらい1度も行かなかったし気持ちは分かるわ

[0022 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/19(土) 22:13:13.11 ID:yK+MoNRn0]

>>18
みんな当たり強い🥺

[0023 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/19(土) 22:13:41.96 ID:yK+MoNRn0]

>>21
貧乏やから勿体無くて毎回ちゃんと行くには行く

[0024 それでも動く名無し 警備員[Lv.21] 2024/10/19(土) 22:14:02.90 ID:pZhebu+20]

>>23
偉いやん👏

[0025 それでも動く名無し 警備員[Lv.19] 2024/10/19(土) 22:14:09.49 ID:aKpbhi8M0]

家のほうがラクやろ
着替えいらんしな

[0026 それでも動く名無し 警備員[Lv.34] 2024/10/19(土) 22:16:11.97 ID:pEcFKDiT0]

ガイジ手帳持てば公営ジム無料だぞ

[0027 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][苗] 2024/10/19(土) 22:16:53.08 ID:P4kkM8BF0]

ほんまこういうかまってチーズ、ガチきめえは

死ねばいいのに

[0028 それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/10/19(土) 22:17:23.70 ID:HB0CbgBD0]

鬱大変やな
ワイは鬱ほどではないが辛くて勝手に涙出てくる😭

[0029 それでも動く名無し 警備員[Lv.21] 2024/10/19(土) 22:18:12.96 ID:pZhebu+20]

勝手に涙出てくるってどういう思考状態なん？

[0030 それでも動く名無し 警備員[Lv.3][新芽] 2024/10/19(土) 22:18:55.08 ID:0JomjyIb0]

寝たきりで飯も食えない状態ってのは病院で胃ろうしながらチンコに管つけて排泄してる状態なの？

[0031 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽] 2024/10/19(土) 22:19:18.00 ID:WCH3CBBr0]

3 名前: 作家(新潟県) [sage] :2010/08/10(火) 15:17:59.54 ID:MY80qYUb
今まで毎日「死にたい・・・」って呟いてたけど、筋トレ始めてからは
性格がポジティブになって「よし、死ぬか！」ってなった

[0032 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/19(土) 22:19:26.03 ID:yK+MoNRn0]

>>26
へえ頭おかしいやつは運動してはよ治せってことなんかな

[0033 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/19(土) 22:20:39.10 ID:yK+MoNRn0]

チーズ🧀は何も悪くない

[0034 それでも動く名無し 警備員[Lv.9][芽] 2024/10/19(土) 22:24:55.36 ID:cJbWWLy3d]

ザクにしとけ

[0035 それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽] 2024/10/19(土) 22:30:06.89 ID:xUoAYhp70]

半年でマッチョ

[0036 それでも動く名無し 警備員[Lv.12][新芽] 2024/10/19(土) 22:34:33.44 ID:axJsAPZI0]

運動したらポジティブになるんだよなあ

[0037 それでも動く名無し 警備員[Lv.30] 2024/10/19(土) 22:35:14.22 ID:YoSv+P2b0]

ワイも布団に入ったら何故か涙か止まらんくなるわ
明日になるのが怖いのかな

[0038 それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/10/19(土) 22:35:43.08 ID:+LkIThLp0]

ねーねー、作業通話できたり、自分が今日何やったか気軽に伝えられるようなコミュニティを作ろうとしてるんだけど、あなたも入りませんか？怪しくないよ！

[0039 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/19(土) 22:36:09.48 ID:yK+MoNRn0]

>>37
あかんよな
わかってても布団が一番避難場所でここにいる時しか気持ちが落ち着かんのに
入ったら入ったで泣いてしまって

[0040 それでも動く名無し 警備員[Lv.20] 2024/10/19(土) 22:36:29.92 ID:yKYWWyFJ0]

ジム行きたい時点で鬱じゃなくない？

[0041 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/19(土) 22:38:01.69 ID:yK+MoNRn0]

>>40
動けないんや

[0042 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/19(土) 22:38:14.23 ID:yK+MoNRn0]

マジで今日は死のうかと思った久しぶりに

[0043 それでも動く名無し 警備員[Lv.12][芽] 2024/10/19(土) 22:38:27.24 ID:0K0+Qc/g0]

とりあえず小さな目標から自己肯定感を高めていけ
まずジム行って「ジム来れた、ようやった！」レベルからちょっとずつはじめるんや

[0044 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/10/19(土) 22:38:44.34 ID:oJR258cud]

宅トレでええやん

[0045 それでも動く名無し 警備員[Lv.39] 2024/10/19(土) 22:38:47.89 ID:zUugJ9mo0]

医者にちゃんとかかっとるんか？

[0046 それでも動く名無し 警備員[Lv.30] 2024/10/19(土) 22:38:50.36 ID:YoSv+P2b0]

>>39
いやあくびってつっこまんのかーい☝🙄

[0047 それでも動く名無し 警備員[Lv.9] 2024/10/19(土) 22:39:30.51 ID:Uz0prxbR0]

ビタミンDを取れ
そうすればジムへ行く元気が出る

[0048 それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/10/19(土) 22:39:46.16 ID:+LkIThLp0]

おいおいおい！
ディスコードのサーバーになんGの人たちをポンポン入れてってるんだけど、あなたも入りませんか？
主に、自分の作業とかを報告していくんだけど！

[0049 それでも動く名無し 警備員[Lv.19] 2024/10/19(土) 22:39:53.10 ID:aKpbhi8M0]

>>42
持ちこたえてえらい

[0050 それでも動く名無し 警備員[Lv.33] 2024/10/19(土) 22:39:55.26 ID:TSzMcR7x0]

男なのに泣くって…w

[0051 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/19(土) 22:40:15.60 ID:yK+MoNRn0]

>>43
うん。明日、頑張っていく🥺

[0052 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/19(土) 22:40:48.98 ID:yK+MoNRn0]

>>48
若い人たちでやってやぜひ　おっさんは喋りながら絵は描けんのや

[0053 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/19(土) 22:41:08.72 ID:yK+MoNRn0]

>>46
あーそーゆー意味かすまん

[0054 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/19(土) 22:41:34.32 ID:yK+MoNRn0]

いしやはいっとらん
もう医者は散々言ってうんざりした

[0055 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/10/19(土) 22:41:42.42 ID:oJR258cud]

関係ないんやがアブローラーって腹斜筋も鍛わるんか？

[0056 それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/10/19(土) 22:42:31.56 ID:+LkIThLp0]

>>52
違うo(｀ω´ )oそんなことしなくていい！
腹筋何回やりましたとか報告しろo(｀ω´ )o

[0057 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/19(土) 22:43:23.76 ID:yK+MoNRn0]

>>55
あれは腹筋だけや

[0058 それでも動く名無し 警備員[Lv.39] 2024/10/19(土) 22:43:47.58 ID:zUugJ9mo0]

>>54
そうか
辛いよな🥺
辛いよな😭

[0059 それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/10/19(土) 22:44:57.35 ID:HB0CbgBD0]

>>54
医者なんか言ってくるんか？

[0060 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/19(土) 22:44:59.78 ID:yK+MoNRn0]

>>56
別に友達欲しい訳やないんやけど若い人らはきっとやりたいんちゃうかな

[0061 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/19(土) 22:45:42.95 ID:yK+MoNRn0]

医者は薬出すだけや　薬で余計に体動けなくなって仕事もできなくなったりしたからもう行くのやめたんや

[0062 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/10/19(土) 22:45:48.41 ID:oJR258cud]

>>57
詳しいんやな
サンガツ💪

[0063 それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/10/19(土) 22:48:19.40 ID:+LkIThLp0]

https
://discord.gg/sn2wqfUQ

ここに入って友達ごっこしなさいo(｀ω´ )o
私だってウツなんだよo(｀ω´ )o

[0064 それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/10/19(土) 22:49:33.72 ID:+LkIThLp0]

今日だって3年分の薬の整理したよ！
たくさん飲み残した漢方薬があって、なんでこんなのにお金使っちゃったんだって落ち込んだよ！

[0065 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/19(土) 22:50:28.40 ID:yK+MoNRn0]

>>64
ええなきみは根が優しくてええ人なんやな

[0066 それでも動く名無し 警備員[Lv.25] 2024/10/19(土) 22:51:30.01 ID:XQ353Tsq0]

筋トレすれば治る

[0067 それでも動く名無し 警備員[Lv.39] 2024/10/19(土) 22:52:11.38 ID:zUugJ9mo0]

>>64
クスリはともかく漢方薬はキツかったな
効果がないもんに金払うのはキツイ
その前に色々他の薬試されてたなら、医者も苦肉で出してたのかもしれんけど

[0068 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/19(土) 22:53:19.76 ID:yK+MoNRn0]

漢方てきついんか
最近なぜかドコモ漢方だすよな
内科とかでもあれなんなんや漢方ブームなんか医者の間で

[0069 それでも動く名無し 警備員[Lv.22][苗] 2024/10/19(土) 22:53:32.95 ID:WFC8TQNl0]

朝早く起きて散歩して陽の光浴びたらどう

[0070 それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/10/19(土) 22:54:42.95 ID:+LkIThLp0]

>>67
え😨😨😨漢方って効果ないの？
私、初めてもらった薬で酷い副作用が出て、それから一年以上は漢方だったよ？
うそだ〜！効果あるある！多分ね。

[0071 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/19(土) 22:55:34.48 ID:yK+MoNRn0]

>>69
せやな　陽の光はあびなあかんよな

[0072 それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽] 2024/10/19(土) 22:57:21.19 ID:KaG9keac0]

なんで鬱になったん

[0073 それでも動く名無し 警備員[Lv.27] 2024/10/19(土) 23:00:33.38 ID:YaxJ9EF70]

BIG3で重量追い求めるんや
人間強度上がって無敵感に満ち溢れるぞ

[0074 それでも動く名無し 警備員[Lv.15][苗] 2024/10/19(土) 23:00:48.65 ID:301cjO9w0]

鬱持ちでよーまあアウェイの用事入れたな家でやりーや

[0075 それでも動く名無し 警備員[Lv.39] 2024/10/19(土) 23:01:13.70 ID:zUugJ9mo0]

>>68
基本的に特筆する効果はないと断言していい
こいつに出す適当な薬がないな、とか思うと漢方薬が選択されたりする
とりあえずなんらかの治療をしてもらえるだけで安心する患者もいるから一概に悪いとは言えんけどな

[0076 それでも動く名無し 警備員[Lv.6][苗] 2024/10/19(土) 23:01:50.51 ID:s25hUnLW0]

筋トレするとテストステロンが発生して抗鬱になるとかそういうのなかったっけ？

[0077 それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/10/19(土) 23:02:07.99 ID:yK+MoNRn0]

>>72
親のこととか仕事のこととか失恋とか色々重なった

[0078 それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽] 2024/10/19(土) 23:02:13.41 ID:GaOV6AU+0]

漢方貰ってたけど効果無いし苦いしすぐ変えてもらったわ

[0079 それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/10/19(土) 23:02:51.82 ID:+LkIThLp0]

>>75
えーん😭なんでそんなこと言うのよo(｀ω´ )o

[0080 それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/10/19(土) 23:03:40.05 ID:icqnJ1Va0]

鬱なときは動かんでいい
横なっておき
力あったら湯舟に入るといい

[0081 それでも動く名無し 警備員[Lv.10][芽] 2024/10/19(土) 23:04:26.10 ID:gCVgk25l0]

3日に1回やと息切れしたから土曜3時間だけにしたら続いてるわ
健康診断の週に1回30分以上の運動指導をクリアする感じ

[0082 それでも動く名無し 警備員[Lv.8][新芽] 2024/10/19(土) 23:04:50.32 ID:KaG9keac0]

>>77
そらしんどいな
親亡くなったか病気でもしたか
ワイも鬱まで行かんが今しんどいわ

[0083 それでも動く名無し 警備員[Lv.39] 2024/10/19(土) 23:05:19.44 ID:zUugJ9mo0]

>>79
効果があると感じているなら、それは否定せんよ
一番重要なのは自分がどうしたいかやからな

[0084 それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/10/19(土) 23:06:04.76 ID:+LkIThLp0]

ねーねー、作業通話できたり、自分が今日何やったか気軽に伝えられるようなコミュニティを作ろうとしてるんだけど、あなたも入りませんか？怪しくないよ！

[0085 それでも動く名無し 警備員[Lv.19] 2024/10/19(土) 23:17:50.92 ID:qe3yKAVh0]

ワイもそれで筋肉なくなったで

[0086 それでも動く名無し 警備員[Lv.12][芽] 2024/10/19(土) 23:20:59.18 ID:0K0+Qc/g0]

>>51
千里の道も一歩からや
その一歩を踏み出すことだけでも偉い👏