筋トレ民おらんか？

2024/10/23(水) 00:06:24.68

ワイ173cm51kgのガチのヒョロガリなんやが自重よりジム行った方がええってのはマジなんか？腕立て膝つかないとできない今の力じゃ機械使えんやろって思ったんやがなんか調節すれば自重より効率ええらしいって見て

2024/10/23(水) 00:15:20.79

>>8
ジムの機械はガチで筋肉ないガリガリには扱えないイメージなんやが、落とせばヒョロガリでも使えるんか

2024/10/23(水) 00:16:40.92

一応ゴールドジムってやつは近くにある

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7] · 2024/10/23(水) 00:17:19.38

>>7
じゃあ筋肉なんてつかないよ
お疲れ様

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/10/23(水) 00:17:28.54

ジム行って毎日腹いっぱい喰え🫵😡

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/10/23(水) 00:17:31.05

>>9
重量は幅広くて女の子でも扱ってるんだから大丈夫や。
誰だって最初は初心者なんやからな

2024/10/23(水) 00:19:05.58

>>13
あっそうなんか　そんな下までサポートしてくれるんや
体験だけでも行ってみよかな
サンガツ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.25] · 2024/10/23(水) 00:21:42.38

ジムはやめておけ故障する自重で故障しない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/10/23(水) 00:25:29.63

すぐ行かなくなる定期便🚲

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.21] · 2024/10/23(水) 00:33:49.99

最近エニタイムに移籍したんやがえちえちなかっこした美女が多くて楽しいわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新] · 2024/10/23(水) 00:34:28.28

まずは家で自重から始めて習慣にしろ
いきなりジム行っても続かん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/10/23(水) 00:35:08.74

>>17
確かにそれも一つの楽しさで、モチベになるよな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/10/23(水) 00:40:09.20

ヒョロガリって脳に栄養いってないせいか頭悪いやつ大杉やろ
もっと食えって言われてんのに体質ガーのやりとり何回やんねん