毎日腕立て2分腹筋3分やっとるけど意味あるんか

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.23][苗] · 2024/11/01(金) 07:54:57.50

お腹に固い肉はついてきたけど、あんまり見た目変わらんぞ
ちな3ヶ月目

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/01(金) 07:58:14.76

腕立てが出来るようになるで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/11/01(金) 08:01:08.97

マッチョやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.7][新芽] · 2024/11/01(金) 08:01:42.36

腕立てって自分の体重が乗るわけやからな、きついで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.26] · 2024/11/01(金) 08:04:14.74

偉い！頑張れ！

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/11/01(金) 08:04:16.68

やらないよりはええんちゃうか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.25] · 2024/11/01(金) 08:13:13.71

30分歩く方がカロリー消費すると思う