ワイ15なんやが4月まだに15kg落としたい

[1 それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/11/17(日) 21:17:28.39 ID:3/2VvntK0]

ちなみにスペック
身長174
体重95
身長も伸ばしながら痩せるダイエット教えて