ワイ15なんやが4月まだに15kg落としたい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/11/17(日) 21:17:28.39

ちなみにスペック
身長174
体重95
身長も伸ばしながら痩せるダイエット教えて

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/11/17(日) 21:35:58.51

>>25筋トレは何すればええんか？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/11/17(日) 21:42:47.95

足二本で15キロ行くんやない？🪚

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/11/17(日) 21:45:42.26

伸びないのは睡眠不足や
伸ばしたいなら8時間寝ろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/11/17(日) 21:46:53.35

>>27 8時間は寝てるで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.2][新芽] · 2024/11/17(日) 21:47:14.81

>>27さすがに嫌やわw

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/17(日) 21:48:40.41

ダイエットなんか簡単やで
飯食わなければ痩せるし食べたら太る
それだけやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.43] · 2024/11/17(日) 21:50:06.60

今日食ったもん書いて