ロードバイク(格好いいです、風が気持ちいいです、ダイエットになります)←この最強趣味

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12][新芽] · 2024/11/18(月) 11:44:58.46

すごい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16][苗] · 2024/11/18(月) 13:05:37.82

>>141
所詮人も車も多い都会の中に無理やり作るかたまたま空いてたところをそれっぽく見せてるだけだから楽しくも快適でもない場所だらけだろうな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/11/18(月) 13:06:26.58

>>25
>>31の言う通り、擦り傷では済まずわりとすぐ骨折
下手すると自民党の谷垣とか弱虫ペダルのドラマ版の俳優みたく首折って首から下が麻痺になるから
リスクを気にする人は最初から乗らない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/11/18(月) 13:07:30.75

本気で痩せたいなら食事制限一択なんよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16][苗] · 2024/11/18(月) 13:08:17.77

>>148
それ乗り手と装備の問題でしかないやん

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][芽] · 2024/11/18(月) 13:08:34.42

>>154
MTBのXCOとかシクロクロスもピチピチやけど街じゃ乗らんしな

**それでも動く名無し** ハンター[Lv.15][苗警] · 2024/11/18(月) 13:11:27.07

☆アルコールは不眠の原因になる

☆アルコールは認知機能の低下や抑うつ症状の原因になる

☆安定していた精神症状がアルコールにより悪化・再発する　
　
☆節酒・禁酒により不眠やうつ症状などの精神症状が改善する　

飲酒（アルコール）とこころ| 藤沢市の心療内科精神科湘南吉田クリニック
http://shonan-yoshida-cl.jp/alcohol.html

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/11/18(月) 13:14:12.11

最後尾のやつがガード気分で車道の真ん中寄り走るのクソ苛つく
端っこ走れふらつくような奴を集団走行に誘うな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/11/18(月) 13:14:29.73

>>25
速度域的にバイクは筋肉が削れて骨が出て二度とまともに歩けないレベルまで行くから
ブーツ履いたりプロテクターつけたりする
ロードは下りでコケても皮膚で済む

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.31] · 2024/11/18(月) 13:16:08.47

二万ちょいのやっすいのでもええんなら欲しい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.13] · 2024/11/18(月) 13:16:14.37

高価やし危ない

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.5][新芽] · 2024/11/18(月) 13:16:15.35

自転車ダイエットやって最初の1年半で10kg痩せたけどそれ以降は全く変わらん
1日4000kcal消費とかやってもその分食べちゃうしな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/11/18(月) 13:17:40.73

>>145
そもそも心拍数なんて負荷次第やろ
元水泳部ワイが適当に流して泳ぐときとロードで峠登ってるときなら当然後者のが心拍上やし
あとジムのプールとかはのんびり水中ウォーキングジジババ用に水温高めになってるから
経験者勢が心拍上げて泳いでると茹だるぞ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.46] · 2024/11/18(月) 13:18:37.42

結局クロスバイクが最強やと思う
素人がロード乗ってるのはただの格好つけ

クロスバイクでも200km程度なら全然休みの日で走れるしな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.46] · 2024/11/18(月) 13:20:33.93

デブのロードレーサーなんて50kmくらい走って満足しとるからな
そんなんじゃ600kcalくらいしか消費せーへん
それで人一倍食ってりゃ痩せるわけが無い

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新芽] · 2024/11/18(月) 13:22:58.78

>>168
街乗りならクロスは最強やろうがさすがに長距離はしんどいわ
クロスで25㎞巡航は大変やろ？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16] · 2024/11/18(月) 13:24:44.64

クロスで長距離走ることは出来るがどっちが快適かいうたら圧倒的にロードやからな
クロスは「スポーツ自転車に興味はあるけどドロップハンドルは心理的に抵抗あるしー」
って層向けの自転車
実用面でのメリットは何割か安いくらいしか無い

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/11/18(月) 13:25:14.51

>>167
そりゃ同じ心拍になるまで速度出せば同等やろ
でも普通にランニングしてる時の心拍まで公道で自転車で速度出すの無理くね？という経験則やけど

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/11/18(月) 13:25:24.05

>>170
街乗り最強なんはミニベロやろ
Ternの非折り畳みのcrestとampええで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/11/18(月) 13:27:17.25

>>173
ターンの折りたたみは折れてリコールかかってたな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16][苗] · 2024/11/18(月) 13:27:50.88

>>168
ロードの方が楽に速く長く乗れるんだから｢クロスバイクで200キロ｣なんてただの貧乏自慢じゃん笑

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.4][新芽] · 2024/11/18(月) 13:27:58.86

忌み嫌われます

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][新芽] · 2024/11/18(月) 13:28:41.71

>>173
そういやまたに魔改造しとるめっちゃ速いミニベロ見かけるわ
ドロハンにコンポアルテグラとか付いとる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.3][新芽] · 2024/11/18(月) 13:29:11.03

クロスでもフロントダブルにしといたら大抵どこでもいけるやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][新芽] · 2024/11/18(月) 13:31:39.53

前乗ってたが乗る場所がねえんだよ
自動車道だとすげー邪魔だし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/11/18(月) 13:31:56.20

最近値段上がりすぎ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/18(月) 13:32:07.26

>>172
自転車のが心拍上げやすいと思うけどなあ
参加までに書くと自分が峠越えで160km走った時の平均心拍数は140～150bpmくらいに収まるぞ

警備員[Lv.4][新芽] · 2024/11/18(月) 13:34:48.04

まぁ日本で乗るならMTBにセミスリタイヤが最強だろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18][苗] · 2024/11/18(月) 13:35:03.58

ランニングもしようぜ🏃🏃🏃

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/11/18(月) 13:35:33.01

>>182
重い
楽しいけどな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/11/18(月) 13:36:00.33

>>172
ワイサイクリングロードも峠も15分くらいで行けるしスマートローラーも持ってるからなあ
まあ幹線道路走ってても郊外なら心拍数維持そんな困難とは思わんが

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.18][苗] · 2024/11/18(月) 13:36:01.80

>>181
ランニングにも峠走はある
とてもいい練習だ…🤤

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/11/18(月) 13:37:42.15

ロードバイク乗りってカッコいいと思ってたんや笑

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/11/18(月) 13:38:33.54

>>186
菅平高原のホテルあるあたりで走ってる連中見るのはよくあることやが
1回だけ登ってく途中で走ってる奴見たときは「は？？」ってなったわ
どこから走ってたんやろあいつ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/11/18(月) 13:38:55.47

ロード乗ってるけど全然痩せないよ
ポッコリおなかのおじさんばっかり

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/18(月) 13:44:06.12

ワイはかれこれ15年以上ピスト乗ってる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.17] · 2024/11/18(月) 13:44:21.55

>>189
都会のサイクリングロードは知らんけど峠やイベントやとやっぱガリ多めやなあ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.49] · 2024/11/18(月) 13:45:13.99

>>189
アレなんでなんだろう？

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.15] · 2024/11/18(月) 13:46:13.04

ワイはグラベルバイクなんで君達とは違うよ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][芽] · 2024/11/18(月) 13:47:40.63

>>182
ただ今どきのMTBやと普通自転車じゃなくなるってのが街乗りするには面倒やな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/11/18(月) 13:48:06.62

通勤用にフジのフェザーってやつ、あさひで買おうと思ってる
セールで税込み8万台で買えるし
高校の時通学に使ってた変速機無しママチャリがなかなか良かったから期待してる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.54] · 2024/11/18(月) 13:48:07.06

>>189
ヒルクライムやりなはれ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][芽] · 2024/11/18(月) 13:48:09.90

>>193
ニセコ出てみたいわ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.26] · 2024/11/18(月) 13:49:18.28

下り坂で70キロ超えると風きり音が凄い

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.1][新芽] · 2024/11/18(月) 13:49:27.16

楽すぎてダイエットにはならんと思う

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.35][苗] · 2024/11/18(月) 13:51:31.16

チャリパク危険度高いからいや

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.6][新芽] · 2024/11/18(月) 13:52:29.95

ヒルクラのタイム縮まると嬉しいんだけどvo2maxトレはやりたくない…

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.54] · 2024/11/18(月) 13:52:54.19

ロードバイクなんか特に人力で如何に効率よく楽して遠くまで行けるかの乗り物やからな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/11/18(月) 13:53:51.32

安全かつ歩行者,自動車の邪魔にならずに走れる場所はそうないです　←これがな

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.42] · 2024/11/18(月) 13:55:48.91

>>202
これ

ただカレラのこれだけはオシャレやと思うわ

https://i.imgur.com/yF8WH6I.jpeg

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.14] · 2024/11/18(月) 13:56:20.28

>>189
人によるとは言え世界最強でもこれや
むしろ腹圧かけてぽっこりさせたほうがいい場合もある
https://i.imgur.com/mfdKqWq.jpeg

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.11][芽] · 2024/11/18(月) 13:56:59.94

>>201
ていうかVo2maxって年取ってからでも伸びるけど青天井なのは若い頃だけなんよな