ダイエット中なのに甘いもの食べたくて干し芋食べてる

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.19] · 2024/11/20(水) 16:57:37.37

チョコ食べたい😖

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.16][苗] · 2024/11/20(水) 16:59:10.08

赤城のblackチョコアイスバーは割りと脂質低いで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/11/20(水) 17:03:17.02

アイスは心理的に無理😔

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.12] · 2024/11/20(水) 17:05:04.41

干し芋3回我慢してチョコ1回食べる方が良くないの

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][芽] · 2024/11/20(水) 17:06:26.66

チョコっぽいものが食べたいなら
純ココア使ったスイーツ作れば割とチョコや
ラカント使えばカロリーも気にならんし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/11/20(水) 17:07:26.94

3回我慢できないよ
アクセントつけて甘栗

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/11/20(水) 17:09:18.01

ラカントって西友に売ってるかなあ🤔

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][芽] · 2024/11/20(水) 17:09:18.96

栄養バランスガン無視するなら
食事削ってお菓子食べれば極論何食ってもセーフや
もしくは1時間くらい有酸素運動する

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/11/20(水) 17:11:44.94

有酸素運動辛い
せいぜい7000歩ウォーキング
酒やめたから体重落ちたけど
健診で内臓脂肪が多すぎるらしい

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8] · 2024/11/20(水) 17:11:51.94

タンパク質15グラムのチョコバー食えば
200kcal程度やで

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.10][新芽] · 2024/11/20(水) 17:13:20.06

糖質0チョコレートあるやろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.8][芽] · 2024/11/20(水) 17:17:48.05

>>11
ケトやってるなら糖質0は魅力やけど
やってないやつが糖質0のお菓子は気休めにしかならんやろ
脂質アホほど高いやろし

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.9][新芽] · 2024/11/20(水) 17:20:14.34

コーラゼロ凍らせて食べろ

**それでも動く名無し** 警備員[Lv.20] · 2024/11/20(水) 17:23:38.67

カロリーオフ系は結局ストレス溜まるん
食べてるのに食べた手ごたえがなくて