初心者なら脂肪落としてアンダーカロリーでも筋肉も付く
ある程度付くと増量期作らんと全然伸びなくなる
探検
ジム通うんやが筋肉つけるのが先か脂肪を落とすのが先く
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21それでも動く名無し 警備員[Lv.7][新芽]
2024/11/30(土) 00:25:49.79ID:bK2VbBQX0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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