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青汁王子ってなんでアフリカ旅行行ったの?

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1それでも動く名無し 警備員[Lv.20]
垢版 |
2024/12/03(火) 23:26:46.14ID:l5ld7wXR0
なんか色んなアフリカ周ってたけど
2それでも動く名無し ハンター[Lv.22]
垢版 |
2024/12/03(火) 23:34:03.79ID:CmCMksRcr
通常、体が活発にはたらくときには交感神経、リラックスしているときには副交感神経が活発になります。

しかし睡眠不足によりこの2種類の神経のバランスが崩れてしまうと、身体の機能を適切に保つことができず疲労感や倦怠感、イライラなどが現れてしまうのです。
 
睡眠負債とは?睡眠不足が及ぼす深刻な影響や解消法などを解説! | MediPalette
https://medipalette.lotte.co.jp/mental/3011
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